family lover

日が延びましたねー。


ツンツンっとラベンダー♪


ブルーベリーも薄っすら色づいて。

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たまにだから
と思いながら
今日
5月に受けた健康診断の結果が届き
要精密検査はなかったけど
数値が悪くなって来てるのは否めない、、、
ダイエットもしたけど
まだダイエットは必要で
それで大分数値も改善されるのでは？
と感じている。
ピザ買っててなんだけど
より一層食生活を見直さないとー。
若い時は
そんな事考える事もなかったが
若い時から
関心を持って取り組んでいると
その経過も違うんだろうなー。
この数年でなんだか不健康になったな、、、
食べるのが好きで
その楽しみが減る
と言うか
たくさんは食べれない
って事だけど
なんかー
食べる事以外の楽しみを開拓しよ！

バタバタした日のランチは
コンビニで買うこともあって

サンドイッチが売り切れて
まい泉のカツサンド買ったけど
食べてたら
なんか
違うーと思ったら

ソースがまい泉監修とな。
絶対勘違いするわ。詐欺レベルで。


昨晩は
味が薄くてでっかいキャベツの葉でくるんで肉とキャベツの比が肉少ない寂しい感じのロールキャベツ。
サラダはトマトときゅうりの海藻サラダに届いたばかりの
花畑牧場のカマンベールトッピング。
これ美味しい♪
ちびちび頂きます。


そして今晩は2日目のロールキャベツ。
人参のソムタム風サラダ。


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野菜だし1袋入れて煮込みました。
コンソメ代わりに使ってます。