今日は岩盤浴というものに初めて行って参りました!
低温サウナでいつも汗だくだくなので
ここでも期待していたのですが
思ったより汗をかかなかったかな・・・
でも、なんとなく岩のマイナスイオンを感じたというか
リフレッシュした気分には、なれました☆
そのあと全身マッサージ40分で極楽気分になれました。
あと一週間でG.Wだし明日も頑張るぞ♪(^-^)/
**あとぴの様子**
昨日結局お風呂あがりにプロトピックを塗ってしまいました。
今日のお風呂あがりも少し赤くて腫れていたので
プロトピックを塗るつもりです。
今日は発芽玄米・ハトムギもかかさず、あと納豆を食べました。
納豆はいいらしいね。あとぴにも。
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最終更新日
2006.04.23 20:45:26
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