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ゆかちょの葉っぱ

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2005年09月07日
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カテゴリ:カテゴリ未分類
このところ、密かなブーム(?)の毒だしジュース。
健康雑誌「ゆほびか」に載っているもので
私も気になって、立ち読みで作り方を覚えて帰ってきたよ。(せこいね~)

作り方は至って簡単だし、すぐに手に入る材料ばかりなので
早速材料を揃え、今日から始めてみることに。

(材料500cc分)
ミントティーのティーバッグ   1袋
レモン汁(ポッカを使用した)  大2
ショウガ(チューブでOK)   1~2センチ
オリゴ糖            お好みで適宜

これを、一日1リットル飲むと、お通じも良くなり
ダイエット効果もあるらしい。
(保存は冷蔵庫で2日以内、にがりを数滴入れてもOKで
アイスでもホットでもいいとの事)

とりあえず、レシピ通り1リットル作ってアイスで飲んでみた。

思ったより酸っぱい・・・。
ショウガは、全然存在感ないなぁ~。
でも、爽やかな感じだし、暑い時期にはサッパリしていいかな。
これなら毎日飲めそうだわ。

お昼に作って、まだ500ccしか飲んでないけど
今のところお通じサインは来てない。
ま、何でも続けなきゃ意味無いし、ちょっと頑張ってみよ。

ちなみにダンナにも進めてみたら
「かみ終わりのガムみたいな味。俺には無理」(?)だってさ。
その表現ってどうよ?!





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最終更新日  2005年09月07日 22時24分04秒
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