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テーマ:本日のお勧め(378311)
カテゴリ:ゆきみ♪
皆さん、”ビリーズブートキャンプ”って知ってますか??
最近流行のダイエットDVDで、一週間でかなりの効果で痩せれるという とっても素晴らしい優れものらしいんです!! 友達が最近購入したらしく、一週間で効果ウエスト-5cm 、体脂肪-3パーセント落ちたとか!! 値段は1万4700円とけっこう高価なのですが、 かなりメタポリック な旧彼Pと共にがんばってみようかと検討中です!! ビリーズブートキャンプとは 軍隊に入隊した新兵が行う基礎訓練キャンプ(Boot Camp)を基に、ビリー・ブランクス(Billy Blanks)が開発したエクササイズ・プログラムです。ビリーズブートキャンプは、スポーツクラブやジム、合宿で行うのではなく、自宅で好きな時間にDVDを見ながら行うエクササイズです。有酸素運動と筋肉トレーニングを組み合わせたプログラムで脂肪燃焼効果を高めます。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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お友達のブログでもこれを目にしましたよ。
キャンプってアウトドアのキャンプかと思ってました。汗 うちの旦那さんもかなりメタボリックよりですよ。 ゆきみちゃんは痩せなくてもいいじゃぁ~ん。 (2007年06月21日 12時50分58秒)
凄い流行っているみたいですよねー。
でも凄く筋肉痛で辛いとか。 ちなみに今日のニュースで、ビリーさんが来日したって言ってましたね~。 ゆきみちゃんは今のままで十分だと思いますよ? それ以上痩せたら、台風来たら飛ばされちゃうぞ!(笑) (2007年06月21日 20時03分43秒)
ヒロママこそ試さねばいかんぞ
この妊娠8ヶ月のようなメタボ腹の肉肉肉を取らねば。 やはり効果ありか。 ゆきみちゃんはスリムだからいいのメッ!! (2007年06月21日 23時39分19秒) |
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