成長日記＊＊毎日の記録＊＊

1ヶ月検診で先生に｢どんどん動いて～｣といわれたのでもう大丈夫かなと思い、ベビーヨガ教室に行きました。ちょっと心配だったのでパパも一緒に行ってもらいました。

ベビーというよりは一応ママ中心のヨガでした。
途中でどの子も泣いたり、ミルク飲んだり、オムツ換えたり～と自由な感じでした。
泣き声を聞きながらヨガしているとなんだか可笑しくてついつい笑顔になってしまいます。
ヨガも軽くストレッチ中心で大丈夫でした。久しぶりに気持ちがよかったです。
でも今日は腕とか太ももとか軽く筋肉痛。。。手を伸ばしたりしただけなのにおかしいなぁ（苦笑）
本格的に再開するのはあと1ヶ月くらいは先がいいと思いました＾＾；

一人目に比べると体重の減りは同じくらいのペースですが、おなかのプニプニがあまりひどくないように思います。
産後１ヶ月でこんなに体が回復するとは思いませんでした。

そろそろ合間に何か始めたいと思いました。
ボケた頭を回復させるために英語でも勉強しようかな。