体を解(ほぐ)し、体力アップを。
着替え要らずで気軽に運動ができ、しかも低価格。ここ数年、国内のフィットネス市場を席巻するのが「chocoZAP(チョコザップ)」。その『チョコザップ』が最近、我家から歩いて5,6分の所(稲田本町1丁目)で新店舗が開店した。最近は、チョコザップの店舗をあちこちで見かけることが多く、店舗数が約1500店、会員数120万人と業界首位を独走しているらしい。【チョコザップ】詳しくはこちら。これまでスポーツジムやフィットネスクラブの月会費は安くても5000円以上のところが多かった。だが、2022年に本格展開が始まったチョコザップが税込み3278円と一気に価格帯を引き下げ、これまで会費の高さから入会をためらっていた層を獲得しているとの事。我家から自転車で10分弱の所(エディオン中環店の近く)にスポーツジム、フィットネスの『ホリデースポーツクラブ 東大阪店』があり、yukiyukiの知り合いの年配の人も多く通って、健康増進を図っているのを知っている。【ホリデースポーツクラブ 東大阪店】詳しくはこちら。今まではそれ程、体力向上を気にしなかったが、昨日のブログでも書いたように、足腰は歩いて鍛えるように努力しているが、術後、上半身が細り、肉・筋肉がげそッと落ちており、なんとか鍛えようと思っているが、自分だけで家で頑張っても、どうしても継続出来ない。そこで、『チョコザップ』の看板が目に留まり、費用的にも高くないし、家からも近いので、店舗の前を通る時にガラス越しに中を覗いているが、ちょっと手狭で、トレーニング用マシーンの台数が少ない感じがし、入会しようかどうか迷っています。さて、今日は16時過ぎに家を出て、地下鉄長田駅にある『フレスポ長田』まで散歩。そこまで歩いて行ったのは初めてで片道3125歩あり、ミスタードーナツで休憩し、今日1日の総歩数は8521歩で、頑張って歩いて来ました。