ゆんの日記

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• ゼイ肉が…（´ε｀）

  外は雨。でも今日のレッスンもまずまずの集客数でした。レッスン開始３分前…あれ？いつも左端・前から３列目で踊る会員さん（男性・３０歳前後）が今日はなぜ右端にいるんだろう…？このお兄さんは毎週、決まって同じ場所です。スタッフの話だとどのレッスンでも左端・前から３列目をキ－プしているそうです。レッスン終了後に「今日はいつもの場所じゃなかったんですね」と話し掛けてみました。するとこのお兄さん、いきなり豹変しました｀∀´「いつも僕の前で踊ってるオバちゃんがキツイんですよ…。　短いウエアー着てくるのはいいんだけど、ウエアーの上下・左右からゼイ肉が飛び出してて…ってゆーか、こぼれてるんですよ。。　見なきゃいいってわかってるんですけど、目に入っちゃってエアロに集中できないんです´∧｀ヾ　あと、お腹も四方八方からゼイ肉が流れててロングパンツの上に乗ってるじゃあないですかぁ！？　ある意味公害ですよ！！！！（｀´）僕、もう絶えれなくて…」「………。」私もスタッフも固まりました。こんな時なんて言ったらいいのか！？しばし沈黙が続いた後、「あっ、すいません！！　コ－チにこんな事言ってもしょうがないですよね´ε｀　オバちゃんも悪気があってあんな格好してる訳じゃないし、僕が我慢すればいい話ですから…。」とガックリ肩を落とされました。そんな時、ベテランスタッフの助け舟が……。私を指さして、「こんなに素敵なゆんコ－チが前で踊ってるじゃないですか！！　コ－チの素敵なバックスタイルを拝みながら踊ると楽しいですよね～＾＾ヾ」ナイスフォロ－！！スタッフさん！！！　ありがとう！！＾＾／なんとか笑い話で切り抜けたものの、なんのフォロ－も出来なかった私…。だって、お兄さん目が座ってて怖かったもん（‐×‐）確かにあのオバちゃんはパンチ効いてる！！でもオバちゃんも頑張っているのです！！かっこいいウエアーだって着たいのです！！第三者から見て迷惑かも知れませんが、オバちゃんは楽しんでいるのです！！…はぁ～（‐ε‐）でもお兄さんの気持ちもわかります。なんだか、微妙な気持ちでクラブを出ました。私も気をつけなければ…。

  June 30, 2005

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• 外は雨…。

  今日は久しぶりの雨でした。朝・昼のレッスンとも参加人数が少なく、少し凹み気味…。自転車でジムに通っている奥様達は雨の日はお休みされる方が多いのです。ふぅ～´ε｀　２本目のレッスンは某大型ショッピングセンタ－の中にあるジムです。たま～にレッスン後、買い物をして帰ります。今日もバ－ゲンをしていたので早速かわゆい服をゲット！！！しました＾＾でも、ゆんはいつも仕事帰りで大きなスポ－ツバックを片手にウロウロしているので、店員さんの目が怖いです。店員さんが怖かったので、ペットショップに立ち寄ってみました。かわゆい子犬達が私の疲れを癒してくれました。＾∇＾　ホッ…気がつくとなんだか寂しい人になっていた自分になっていました。いい若い者が昼間からこんなに疲れているなんて…あぁ情けないッ！！！明日から気を引き締めてがんばろう！！！！！！！！！！

  June 29, 2005

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• 暑い日が続きます…´∧｀ヾ

  暑い日が続くせいか、アクアビクス参加人数が増える一方の今日このごろであります。今日も３本のレッスンをこなして来ましたが３本とも前代未聞の集客数で、うれしい悲鳴をあげそうになりました。（＞∇＜）特に１本目のクラブでは、プ－ルに来ている会員さん全員がアクア参加者←という状況になり、５コ－ス中、４コ－スがアクア地帯となってしまいました。少し気になるのは、参加者全員が水分補給をしない事です。レッスン前に必ず「喉が渇いたら必ずお水飲んでくださいねー！」って言うんですけど…。あと、ペットボトルを持ってきてもＯＫなのですが…。皆さん、レッスン中は顔を真っ赤にさせて息も上がっているようです（´ε｀）)レッスン後はウォ－タ－ク－ラ－の奪い合いになるくらいなので、かなり喉が渇いているのでしょう。アクアビクスは「有酸素運動」と「筋トレ」を同時に行うトレ－ニングなので、かなりの強度があります。なので、なるべくレッスン中に水分補給をして頂きたいのです。レッスン前に「水分補給の大切さ」を皆さんに伝えていかなければ…。と常々思っております！暑い日が続きますのでスポ－ツ時だけでなく、こまめに水分補給を心掛けていきましょう！！！

  June 28, 2005

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• 運転中に…

  仕事の移動中の事です。前を走る車の様子がなんだかおかしい…（｀´）スピードが速くなったり、遅くなったり、左右にフラフラ走ったり…。三車線の真ん中を走っていたので、左右どちらかに車線変更しようと思いましたが結構車が詰まってて車線変更できません…。前の車に気を使いながら約５分走りましたが。。。よく見ると前の車の運転手、運転しながら「筋トレ」をしているのです！！ダンベルを片手にショルダープレスをしていたのです。ダンベルを右手に持ちかえたり、左手に持ちかえたり…。危ないだろー！！！！！（怒）ハラハラしながら運転したせいか、肩が凝りました（´∧｀）

  June 27, 2005

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• 疲れたよ～（´∪｀）

  土曜日、仕事帰りに友達とご飯を食べに行きました。調子に乗ってビ－ルをぐびぐび…＾ε＾気がついたら１２時を回っていました。日曜日は１１時からレッスンだとゆーのに…。案の定かなりヤバイ状態でコリオ忘れるわ、自分が間違えてばっかりだし、もう…最悪な状態でした。日曜日は上級者のレッスンが２本…。体調管理をしっかりしてなかった私が悪かった…´×｀反省…

  June 26, 2005

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• おじさんに囲まれる（‐ε‐）

  今日は１０時半からベ－シックステップ（５０分）の代行レッスンをしてきました。ベテランイントラ（４８歳♀）の代行で少しプレッシャ－を感じてました。少し緊張気味で１０時少し前にクラブに入り、スタジオに入ったのは１０時５分過ぎ…なっ、なんとッ！！　もうステップ台が用意してありました。はっ、早い！！　私の分と、あと１５名分のステップ台が準備されておりました。なんでも会員さんが自らこの時間にセッティングするのだそうです。メンバ－は…フフッ＾＾ヾ平均年齢６５歳以上ではっ!? 老人ホ－ム化しているメンバ－達…。唖然としている中、知らない間におじさん達（おじいさん!?)に囲まれていました。「今日の代行のコ－チかねぇ!? 若いのぉ～」「そうだ、そうだ、たまには若いのもええのぉ～」「若いモンはお腹を出してくるのか～！！（←ショ－トトップスを着てたので…）　ほっほぉ～＾＾　ええのぉ～。」…こっ、怖いッ！！　元気なオジィ達に囲まれて身動きができません´∂｀そんな時、助け舟が…　常連さんらしいおば様（おばぁさん!?)軍団の登場です。「アンタ達！！　たまに若い子が来たからってウルサイわよっ！！　どいて！！どいて！！」おじさん達もおばさんパワ－に負け、散らばって行きました。はぁ～っ´ε｀　怖かった…。無事にレッスンは終わりましたが、精神的に疲れました（￣＾￣）「若さ」を吸い取られたような、生気を吸い取られたような…なんでもこのクラブは午前、午後のレッスンは若いイントラが全くいない！←という事で、オジィ達は私の事を物珍しげに見ていたのでしょう…。おじぃちゃん達、これからも頑張ってね！！　ファイトッ＾∇＾／　

  June 24, 2005

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• 困った事に…（´ε｀）))

  金曜日はお休みの日ですが、代行を頼まれてしまいました。しかも苦手の「ステップレッスン」です。　ふぅ～っ´∪｀ベテランイントラ（４８歳♀）のお願いを断る事もできず、引き受けてしまいました。「ベ－シックステップ５０分」なので悩む事はないのですが、何と言っても苦手な事なので家に帰って来てからついさっきまで練習をしておりました。しかし、全国に何万人とイントラがいると思いますが、座布団を３段に積み上げてステップ代りにして練習しているのは私だけでしょう…‐ω‐ステップ台買えば？　と思われるかも知れませんが、私の家には庭が無く駐車場も無いので、練習する場所がないのです。　ﾄﾎﾎ…公園に行って練習しようと思ったこともありますが、どう見ても不審者です´∂｀ファンクやヒップホップ等は路上で踊っていてもカッコイイのですが…。明日は１０時半からレッスンであります。がんばるぞ！！　オー！！　＊∇＊／

  June 23, 2005

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• キャッツアイ☆

  私はたま～にレッスンの合間に「漫画喫茶」に行きます。いわゆる「時間つぶし」です。もともと漫画が好きではなかったので、若い娘らしく雑誌を読んでいたのですが同じような雑誌ばかりで飽きちゃうんですぅ～。んで、最近漫画を読み始めました。幼き日に見た「キャッツアイ」です。放送されてた頃は、私もかなりお子ちゃまだったので意味がわからず見ておりましたが、改めて漫画を読んで見ると内容も面白い！（＊∇＊）なんといってもコスチュームが「レオタ－ド」ではないですかッ！！ゆんは競技エアロをやっている訳ではないので馴染みのない着衣です。そういえば、ウチのオカンも８０年代エアロブ－ムの時代に「レオタ－ド」を着ていました。小さい頃の記憶ですが下にサポ－タ－をはき、その上にタイツをはく。タイツの上からレオタ－ドをはいていたような気がします。んで、ル－ズソックスをはいて「腰巻き」をつけ、おでこにも何かつけていたような…＾＾ヾ家の中で「フィジカル～♪フィジカ～ル♪」という曲に合わせて練習していたオカン…。あの時は３０代。。。若かったねぇ～＾ー＾♯でも、今「レオタ－ド」を着て踊りなさい←と言われたら…キツイっす！！恥ずかしい（＊∀＊）です。。。ほぼ水着に近い格好ですもんッ！！今のウェアーで十分です。。ちなみにオカンは今でも当時のレオタ－ドを大切に保管しております。（着れなくなりましたが…）

  June 22, 2005

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• 元気なお年寄りがいっぱい＾＾／

  今日のレッスンはアクアビクスレッスンが３本…。かなり喉をやられました。（＞＜）喉をいたわる為に温かいお茶を飲みます。ｺﾞｸﾘ…（＞・）アチッアクアビクスはお年寄りが多いです。今日の２本目のレッスンも「平均年齢６５～７０歳」といったところでしょうか!?すっすごい！！　みんな元気一杯＾∀＾その中でも一際　目をひくおばぁちゃんが…。８３歳のシズエおばぁちゃんです。シズエおばぁちゃんはこのスポクラで「長老」と呼ばれる大御所でもあります。見た目も背中が湾曲して小さくて、どこにでもいる「かわいいおばぁちゃん」なのですが…。水の中に入ると「ス－パ－おばぁちゃん」に変身します。２０代、３０代のような軽やかなロッキング！！移動もすばやい！！今日も素敵な水中パンチを見せてくれた。いつも前列で踊るシズエおばぁちゃん。。。おばぁちゃんの近くに行くと、いつも水しぶきが飛んでくる。　かなり息も上がっているし、結構な運動強度になっているはず。。すごいよ～！！失礼な言い方だけど、この歳でここまでがんばれる人はまずいないでしょう～！？あと１時間ぶっとおしで泳いだ後、アクアレッスンに出て下さる６５歳のＨさん…。普通、１時間泳いだ時点で燃えつきるだろうに…‐＿‐♯世の中には元気なお年寄りがいっぱい！！これからは高齢化社会だから、中高年向けのレッスンが多々出てくることでしょう。私もお年寄りにウケるネタを研究しよっと…

  June 21, 2005

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• ぎ゛ゃ～ぁぁ～｀∀´／

  仕事が終わった後、ランニングに行きました。８時近かったので薄暗いを通りこして暗くなりつつありました。走り始めて２０分。。。交通量の多い道を避け、田んぼ道に入った瞬間、なにやら草むらから長い物体が通り過ぎました。なっ、なんとッ！！　ヘビじゃ～～！！！人間、本当に怖い時は声が出ないものですね｀‐´　ヘビ君のせいで心拍数が急に上がり、メチャしんどいランニングタイムとなってしまいました。ヘビ君とすれ違ってから５分くらいダッシュしましたよ。（追いかけて来たらどうしよう…と思って）ヘビ君達も日中暑かったから身動きできなかったのでしょう。涼しくなってから活動し始めた!?のだと思います。いや～。。暗闇で見るヘビはホント怖かったっす！！

  June 20, 2005

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• ステップはニ・ガ・テ☆

  今日はゆんの苦手なステップレッスンの日…。なぜ苦手かって…　ゆんは「背が低い＝足が短い」だからなのです。ステップ台をまたぐ動作なんて見せれたものじゃないッ｀∀´背が低いと見た目が悪い。　ぶぅ～｀ε´（怒っております）足、短いよ～！！はずかしィ～ζ　などと思いながらレッスンを遂行していく。ステップレッスンは焦るとつまづいたり滑ったりするから、とっても慎重になります。ってゆ-か、会員さんよりもイッパイ、イッパイになっている私…。早く成長しなくては←と思いつつ、なんの成長もない情けないゆんなのです。やっぱり背の高いイントラは羨ましいなぁ。手足が長いし見た目がかっこいいよ。ゆんも小さいなりに頑張らなくては＾＾　

  June 18, 2005

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• ＣoQ10

  ４月中、ずっ～とＣoＱ10を飲んでました。飲み始めて１週間で肌につやが出て弾力性が出たような気がしました。でもこれは大手メ－カ－資○堂の商品！！さすが資○堂！しかし今飲んでいる某メ－カ－のはなかなか効果がない…。私の体に合わないようです‐ω‐体資本の仕事だからアミノ酸系のサプリメントはかかせないけど、本当に効果があるのか実感する事があまり無いです。とりあえず疲れを残さないようにしています。　…といいつつ今日もかなりお疲れ気味。明日も朝から晩まで仕事だわっ早く寝よう…ZZZ

  June 17, 2005

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• かぶっちゃやーよ！！

  今日レッスン前にすごい事が起こった。時はレッスン開始１０分前…。スタジオに入り、インカムやＣＤの準備をしている時、スタジオ内にいた会員さんの視線が一瞬にしてスタジオ入り口に集中した。なっ・・なんとッ！！私と上下　まったく同じウエアーのＭさんが登場したのである。上は赤のショ－トトップス、下は白のカプリパンツ…同じメ－カ－（ミカ〇〇セ）である。　私は思わず固まってしまった。実はこのＭさん、かなりの嫌われ者！！この人に何人のスタッフやイントラ、それに会員さんまでもが泣かされてきた事か。。。スタッフに対しては「４５分のレッスンを６０分レッスンにしろッ」とか、ハッキリ言って全然動けないくせに必ず前列に居座る！！…で　プライドが高い為、難度の高いステップをして自分が動けないと「何十年もエアロやってきた私が出来ないようなステップをさせるイントラが悪い！」とイントラに暴言を吐き、上手な人が前列で踊ろうとすると「ここは私の場所だからどいて！！」などと場所を死守する…等（まだいっぱいあるけど）かなり悪態をついてくるオバさんだ。Ｍさんは私を見るなり、ジムスタッフに「何であのコと一緒のウエア－なのよッ!?」とキレまくってどこかへ消えていった。いやいや、それは私のセリフだからッ｀∀´　会員さんもスタッフも笑いをこらえていた。私はあえて無視！！！「コ－チと一緒なんてねぇ～」「あれは痛いよね～」コソコソ話が聞こえ始めた頃、３０代のお兄さん２人組が近づいてきた。「コ－チ、気にする事無いよ～。でもやっちゃったよね～」フッ…言われると余計に凹んでしまうぅ～。お姉さん軍団も「まさか、あの人とかぶるなんてね～。可哀想に…」同情はしてくれるものの、かなりひやかし！？スタッフも私にアイコンタクトでメッセ－ジを送っているようだった（・＜）　ほっといてくれ！！　私はこの現実を受け入れたくないッ。しかし５分後にＭさんがスタジオに戻ってきた。なんとッ！Ｔシャツを着てきたのだ。よっぽど私とかぶっていたのが気にくわなかったらしい｀ε´　それにＭさんは必ず私の右隣で踊る…私と並んでしまうのだ。スタジオ内もジムもみんな笑いをこらえるのに必死な状態になってきた。スタジオ、ジムと総勢４０名以上の人々が異様な雰囲気をかみしめていた。とりあえずレッスンを始め、なんとか６０分間　無事に（！？）レッスンを終えることが出来た。当のＭさんは…そりゃぁ　レッスン終了後ダッシュで帰って行きましたよ…ププッ´ε｀　レッスン後にスタッフさんから聞いた話だが、今日Ｍさんは華々しく゛ショ－トトップス゛デビュ－をするつもりだったらしい。それがイントラとかぶってしまい、かなりプライドがガタガタに崩れてしまったようだ。私は痩せてはないけど一応２０代のインストラクタ－…。一方Ｍさんは下っ腹ドッカン、ドッカンのパンチの効いた５０代…。そりゃ～同じウエア－で並んで踊るのきつかっただろうなぁ。。。帰り際にスタッフル－ムに行ったら、そこにいたスタッフ全員に拍手された。「聞いたよ～！！ゆんちゃん、やったね～！！Ｍさん退治してくれてありがとう！」…って、ｵｲｵｲ　英雄扱いなんだか゛ひやかし゛なんだかよくわからないよ～＞＜　なんだか複雑な気持ちのゆんでした。　

  June 16, 2005

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• お腹がすいた～｀ε´

  今日のお仕事は朝・昼と２本のレッスンで終了…。朝のレッスン前にガッツリご飯を食べ、１本目が終わって（１１時半すぎ）にまたまたガッツリ食べ、２本目が終わって（３時すぎ）におにぎりを２つ食べた…‐ω‐　食べ過ぎだぁ。。。家に帰ってきた今でもかなりお腹がすいている。夕飯を私一人だけ早く食べたいけど、オカンに「父さんが帰ってくるまでガマンしろッ｀∀´」と言われた・・子供みたいじゃん!?それでも我慢できずにお餅を２つ食べてしまった…（＞＜）父上、早く帰ってきて～！！　かわいい（！？）娘がお腹すかして待ってマス・・

  June 15, 2005

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• 疲れた～

  「疲れた～」の一言しかでないよ～。明日も朝から仕事だぁ。。。今日は湿気が多くて暑かったよ・・・。またへんな所にニキビ（吹き出物!?)できるし。最悪だぁ～！！しっかりお肌のお手入れをして寝ようっとzzz　

  June 14, 2005

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• 「六本木心中」でノリノリ♪

  今日の仕事は１１時から中級（ハイ＆ロ－）レッスンでスタ－ト。このレッスンは３０代、４０代の若い奥様達ばっかり！掛声もかけて下さるし、なんと言っても覚えるのが早い！私はこのクラスが大好き！！今日からプログラムを買えた為ＣＤも変えてみました。このＣＤは全１６曲でユ－ロ調にカバ－してあるノリのいい曲がいっぱい入ってて私も大好きです。だからノリノリでレッスン進めてました。でもノリが良かったのは私だけでは無かった！！８曲目の゛ROPPONGI SUICIDE゛がかかった瞬間、前列５人が「ヤッダ～この曲！！なつかしいわ～！もっとボリュ－ムあげてェ～！！」だって・・ふと気がつくとみんな歌いながらおどっているではないかッ・ω＜　普段、掛声をかけない人達も掛声を出しているッ！！みんなの嫌いなギャロップもジャンプの高さがいつもと違う・・（跳びすぎっ！）みんな何かにとり憑かれたように踊りまくっている！！なんだっ　この現象はッ！？　でもこの曲が終わった瞬間、みんな我に返った。夢から覚めたって感じ・・。さっきまでの元気はどうしたんだッ！？　訳がわからないまま終わっていった・・。レッスン終了後、会員さん達に囲まれて「今日のアン・ルイス良かったわ～！！またあの曲かけてね！！」とガッチリ握手をされた。なんでもあの８曲目はアン・ルイスの「六本木心中」という曲らしい・・そう、私はアン・ルイスを知らない！！名前は知っていたけど、どういう人か知らなかった。でもここまで３０代、４０代のハ－トを熱くしてくれたアン・ルイスとは一体どのような人物なのだろう！？どこの国の人なの？？想像だけどファンキ－な女性ロックミュ－ジシャン!?って感じかなぁ・・。でもこの８曲目は３分２５秒の曲・・。この短い時間で奥様達は青春時代に浸って自分の世界に入り込んでいたのだろう。私も１０年、２０年経ってレッスン中にブリトニ－やアヴリルの曲が流れたら嬉しくなるんだろうなぁ。。。そういえば、４０代前後の人達はマドンナの曲も好きだとか・・・今度かけてみようかなぁ。。

  June 13, 2005

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• 寒天♪寒天♪

  今度は寒天かぁ～。あるある大事典見てしまいました。寒天なんて滅多に食べないよ～！！そんなにおいしいものでもないし食べる機会がほとんどない。でも、ご飯と一緒に炊いたり、お味噌汁のなかに入れたり・・今、粉状になっているものまであるみたい・・・お茶の中にいれてもいいのね。私も食べてみようっかなぁ～♪とりあえず、ところてんを食べてみようと思った。　フッ。。でも明日は必ず全国のス－パ－で寒天がなくなるだろう・∀・　

  June 12, 2005

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• 筋トレ中なのに・・・

  今日は朝からスポ－ツジムにトレ－ニングをしに行きました。一週間に一回は本格的に（マシ－ンを５セットづつ）トレ－ニングをすると決めています。午前中のジムは６０歳代のオジ様たちが多い。いつもトレッドミルで歩きながら毎回同じ話をしている。内容は「血糖値があがって・・・」「こうゆう物を食べると健康にいい・・」等、健康にまつわる話が多い。聞きたくなくても聞こえてくるのである。私は一週間に一回しか通ってないのに、会話からこの時間帯に来る人々がどうゆう人なのか把握するまでになった。このオジ様達とは話した事がなかったけど、今日いきなりオジ様軍団の一人が話し掛けてきた。「お姉さん、いつもがんばってるねぇ・・そんな重たいものよく持ち上がるねぇ」←ってゆーか今マジメに　いやいや、死ぬ気で筋トレをしている途中だった。私は限界に近い状態でマシ－ンの負荷を設定している。顔をクシャクシャにしてブサイクをさらしながらやらなければあがらない負荷設定である。１セット１０回を目安にしてのトレ－ニングだが、一番苦しい９回目で話し掛けてこられた為、ペ－スが乱れてしまった。ふぅ～｀ω´　休んでいる時に話掛けられればいいのですが・・一度話し掛けられたらもう止まらない！！オヤジは延々と自分の話をし始めた。「タバコをやめたらご飯がおいしくなったよ～」とか「この前、検査でひっかかって・・」等　その話知ってるよ・・とは言えず、「そうですかぁ～」「すごいですねぇ～」等の相打ちをうつしかなかった。とにかくやってる最中ず～っと話し掛けてきた。「お願い、話かけないで・・」とも言えず、苦しいトレ－ニングタイムは終わっていった。今　思えば上手く逃れる方法を見つけられなかった自分が情けないッ（>

  June 10, 2005

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• ニキビ滞在１ヶ月

  そういえば、左ホッペにニキビが・・・最初のうちは「すぐ治るからいいや」と思って見て見ぬふりをして　はや１ヶ月！！いまさらではあるが「いつになったら治るのだろう・・・」と不安の日々・・。改めて自分の甘さと「大人のニキビ」の恐怖にさらされた。はぁ～ζ無念！！しかし、こんなに長く私の顔に滞在してていいのだろうか。あと１週間たっても存在しているのであれば皮膚科に行く準備をしなくてはッ‐ω‐

  June 8, 2005

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• 今日はアクアビクス３レッスン

  ふぅ～（＞＜）今日もお仕事がんばった！！今日は一日中アクアビクスの日・・・。ちょうど朝、昼、晩と１レッスンづつあるのです。それも別々のスポ－ツジムで・・１本目と２本目のレッスンの間が短く、次のスポ－ツクラブに行くまでの間に車の運転中にコンビニで買ったおにぎりを食べる・・火曜日はいつもこんなスケジュ－ル←（すぐにお腹がすきます∵）　でも私はアクアのレッスン好きです。参加者は年齢層が高く、平均６５才以上の元気なおじいちゃん、おばぁちゃん。エアロの会員さんのように攻撃的な事は言ってこないし「今日のレッスンもとっても楽しかったよ♪　また来週もよろしくね！！」などと温かい言葉もかけて下さる。なんだか涙が出てしまうほどうれしい・・・でもこんなに喜んでくださる方がいっぱいいるのだからまたがんばろうと思う。う～ん、私って単純だ・・・

  June 7, 2005

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• おはようございます♪

  今日から日記を書くことにしました。スポ－ツジムでの出来事、トレ－ニングの事、いろいろいろ書いていきま～す！！

  June 6, 2005

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