悠食ばんざい！！

この日はスーパーで安く手に入った鯛のあらをあら煮に。少し残っていた大根も入れました♪
☆鯛のあら煮


☆ほうれん草ともやしのナムル
☆色々野菜のポン酢サラダ（きゅうり、トマト、茄子、エリンギ、紫蘇）
☆回鍋肉


鯛のあら煮、少し残った分は骨から身だけとって煮汁と一緒にしておきました。
後日これを使って雑炊に。
☆鯛雑炊


☆ほうれん草としらすの和え物
☆いんげんの胡麻和え
☆れんこんのきんぴら
☆豚の豆苗巻　ポン酢で

今朝の朝食は、クロワッサンを潰してシュガーバターで焼くスマッシュクロワッサンを作ってみました♪



表面カリカリ～で美味しくて何個でも食べれそうです＾＾