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夏といえば…
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こんばんわ。調理部石戸です。
皆さんは夏といえば何を想像しますか?
花火、ビール、蚊取り線香…
私が一番に思い浮かぶのはやはり
スイカです!!
夏は水分とともに塩分、糖分も取らなければいけないそうです。
熱中症を引き起こす前に、十分な休養をとり、適度な運動、水分、日光対策をして
今年の夏を乗り切りましょう!!
※夏野菜の多くは体を冷やす性質がありますので体調に気をつけてください。
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Last updated July 21, 2011 07:07:08 AM
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