5日目。

起床時血糖：92mg/dL 今朝は4時40分ごろ起床。 昨晩は床についたのが日付が変わる頃。 本当なら、ホルモンなどの事を考えても 22時には寝てしまいたいのに 主人には夜食を作り、その間に娘にはPCいじられ 見たこともない状態に画面がなってて(笑) 本当に参りましたｗｗｗ　←直りました。 今朝も野菜スープ作りから始まり 自分の最低限の食べ物だけは確保できました。 野菜は血糖管理＆ダイエットの味方。（←と、信じているｗ） 今日もこれを食べて頑張ります♪ ｡.:*:･'☆'･:*:.｡.:*:･'☆'･:*:.｡.:*:･'☆'･:*:. 今朝の一番のお楽しみは・・・これ♪ Naturelle Natureさんのケーキ♪ 地元のイチゴ『紅ほっぺ』使ったショートケーキ（左） 1日限定30個の『M』というケーキ（右）です♪ 私は母と『M』というケーキを頂く事にしました。 このお店は以前も紹介しましたが TVチャンピオンでケーキ職人選手権で 2冠（連覇）された吉田守秀さんというパティシエのお店。 本当にどのお菓子も上品で美味しいのですが 私もすっかり、このケーキの美味しさに 魅惑されちゃいました♪　幸せ～～～♪ ちなみに『M』というケーキ。 ケーキの上に載っている黒い紙に 紙には「MORIHIDE　YOSHIDA」と書いてあります。 イニシャルを取って『M』とされたのかなぁ？なんて 考えてしまいました。 【朝食】・・・およそ750kcal 野菜スープ めかぶ 茶碗蒸し ふすまパン＆こぬかパン ジャム チョコレートケーキ 天気もいいし、今日は家事が忙しいです。 明日はまた主人が休みなので・・・ 多分、家事は満足にはできないから その分、今日頑張っておかないと♪ ｡.:*:･'☆'･:*:.｡.:*:･'☆'･:*:.｡.:*:･'☆'･:*:. 【昼食】・・・およそ510kcal 野菜スープ 豆腐 めかぶ りんご パン ジャム チョコレート 食前血糖：96mg/dL 食後1.5時間血糖：126mg/dL　+30 娘を幼稚園へ迎えに行った後、 唯一のボーイフレンドのR君と 一緒にお出かけする事になりました。 アピタでお買い物・・・夕方17時だというのに かなり暗いです(汗) 本当に日が短いと焦りますよね～＾＾；； 【夕食】・・・およそ450kcal 野菜スープ 小松菜お浸し 鯖味噌煮 焼き豚 チーズ(後で追加したため画像にはなし) 食前血糖：89mg/dL 食後1時間：106mg/dL　+17 食後2時間：101mg/dL　+12 今日もこれといって運動していないけど 家事も頑張ったはずだし、午後は買い物で歩いたし。 食後2時間血糖の数値次第では　寝ます！(笑) 本当かなぁ～＾＾；；； でも、そのぐらいの勢いの睡魔と闘っております。。。 もう、負けてしまいたい(笑) 2時間後血糖は101mg/dL 微妙な数値に頭が痛いです(笑) でも、もう寝ます。 駄目、思考が鈍すぎるし、集中もできません＾＾；； (人-ω-)｡o.ﾟ｡*･★Good Night★･*｡ﾟo｡(-ω-人)