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テーマ:今日の出来事(287588)
カテゴリ:健康
最近は朝から冷え込みが厳しくなっていますが、逆に天気が良いので、朝日を浴びながら神田川沿いをランニングするのもいいなぁっと思い、今日は、あまり得意ではないランニングをしました。
健康的にはいいですが、準備運動もそこそこでランニングしたためか?途中で足がつってしまいました。年かなぁ? 足がつってしまったのは失態でしたが、朝から運動すると体がシャキットして良いものです。逆に午後になり眠くて・・・眠くて・・・・ 無理は禁物ですね!! 今日は一日、「バニーバニー」は失敗しました・・・とほほ・・・ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2005年12月01日 15時50分03秒
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