見あげれば　空

先日、ついにバドミントンの大会に出場しました！！
一緒に入ったお友達とダブルスをくみ
あとおなじクラブのメンバー3人と一緒に
交流試合を楽しみました！！

このために
しばらく友人とダブルスの練習に励み
少々！？上手になってきたかなぁといった
かんじで
参加しましたが、やはり出られている方のレベルもたかく
ますます
バドが上手になりたいなぁと感じる大会でした。

同じサークルの仲間たちとも
親しくなってきて、とっても楽しいです。
朝はやくでかけることに慣れていなかった数ヶ月は
重荷にかんじたりもありましたけれど
体力的にも精神的にもこの生活に慣れてきて
お洗濯やそうじも
手際よくこなせるようになってきました。

なにしろ家を8時50分にはでないといけないんのですから。。。
かなり忙しいです。
下の子が小学校に上がってから
私の生活リズムは大分、のんびりしたものに
なってしまっていました。＞＜

それから、バドの練習をした後の爽快感は
なんともいえず、午後はからだがとっても
軽くなり、
夕方まで家の掃除やお買い物もらくらくこなせるかんじです。
あ、
もちろん、あんまりつかれてしまって
子供が帰ってくるまでに
クークー寝てしまったこともありますが・・・！


バドを始めたことで、腰痛がかなりかるくなってきたことと
風邪を引かなくなってきました。
それから、一冬こして、感じたことですが
毎年冬の寒さが本当に厳しくて
冷えた足のために昼間でも分厚い靴下が欠かせませんでした。
あんまり寒いと昼からお風呂に入っていたほどです。
でも、今年の冬は、そんな辛さを感じませんでした。
凄いことです。
そして、
なんといっても
精神的に、充実感があって
とっても楽しい毎日になってきました。

友人のご主人は
先日バドの練習が週に4日もあったので

「仕事しているの？」って聞かれたそうです。

週に4日も午前中仕事に出かけたらかなり＿？
お給料いただけるよね～～と
苦笑いの私たち、でした。

今まで運動という運動をしてこなかったので
どれだけやせたかしら？とおもって
体重をはかったら
ぜんぜん～～～やせていなかった！

なにしろ、お昼すごくおなかがすくので
沢山食べてしまうからなのでしょう。
でも、
バドミントンをはじめたのは
バドミントンそのものが大好きだって事と
生涯スポーツとして、ながくやっていけるものだと
感じたからです。

元気に年をとりたい！
バド仲間といつもそんなふうに
話しています。

でもね、夫は私があんまり
バドに夢中になっているものですから
いつか怪我をするんじゃないかと
心配してくれています☆

健康のためにしているのに、怪我をして
歩けなくなったら本末転倒ですものね。
気をつけていきたいです！