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テーマ:ヨガ☆ライフ(326)
カテゴリ:健康
年取ると息切れするやん😅【過去のblogのリライト 体力の衰えは大変だから防ぐ】
こんばんは🌆YouTubeのツボです。 私は44歳の男性です。 最近、駅の乗り換えで急いで階段を上がると息が上がります(苦笑) 年やね。 鍛えよう💪 追記 今年47歳になりました。体力の低下ますます感じるので自分なりのトレーニングして老化を防ぎたいと思います。 ヨガマット 10mm 収納ケース 収納袋付き ストレッチバンド付き 12色 エクササイズマット ホットヨガマット 初心者 上級者 ヨガ ストレッチ ストレッチマット トレーニング トレーニングマット 筋トレ エクササイズ エクササイズマット クッション おしゃれ
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最終更新日
2023.07.18 07:56:18
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