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2013年06月16日
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こんにちは、癒し整体セラピスト ゆうき です。
ひさしぶりに体に良さそうなことを。 「もも上げ」 片足づつ交互に９０°以上（イメージで理解してください）上げる どうです？ カンタンでしょ！ これで腸腰筋といわれる筋肉を鍛えればＯＫ！ 年がいっても姿勢よく歩けるそうですよ！ もう、やるっきゃないでしょ！！！ タモリさんは毎日１００回以上やっているそうですよ！ できれば、ももを上げたときに息を吐くようにね。 心・気・体 整体・癒し処 ゆうき □メニューと料金 ・整体５０分コース：4,800円 ・足裏つき整体70分コース：6,800円 ・ボディケア・カイロプラクティック・足裏・ヘッドセラピー 各10単位：1,050円（足裏のみ20分以上から） □アクセス ・JR米子駅より車で約15分 ・米子鬼太郎空港より車で約25分 □ご予約・お問合せ ・TEL：090-8248-8996 □住所：鳥取県 米子市皆生温泉4-21-1 □営業時間：14:00～23：00 □TEL：090-8248-8996 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2013年06月16日 19時52分57秒
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