ひねくれ日記

昨日の鳥肌のようなじんましんはなんとか治まった。
やっぱりステロイド塗ると効き目が即効だわね。
早く治して、早く使用中止しないと怖いから今日まで塗っておこう。
しかし、原因不明・・・。

本日はまた余り物メニュウ。
ブロッコリーのサラダと、芽がのぞきそうなじゃがいもを使った煮物、
欠かしてはならない納豆。味噌汁。すごくヘルシーだなぁ。

だけど最近、自炊するようになって、なんだかんだ食べるようになった。

実は昨日もじんましんが落ち着いた後、しゃけ茶漬けの夜食を作った（ダシ作ってね）。
Ｐさんリクエストがあったからだけど、そこでつまみ食いをしてる。

今日は上記のヘルシー食事をした後、肉入りうどんを作った。
おいしく作れたみたいだったので、1本もらったんだけど、食べたくなってきて、
残るつゆだけでも、もらおうとたくらんでたら、全部飲み干されてしまった。（ぐすっ）

よっぽど上手くうどんのつゆが作れたらしい。
急いでたので味見もろくにしなかったのに・・・。
飲みたかった・・・いや、食べたかった。
でも実はうどん以外のサイドメニュウはつまみ食いをしている。

明日のお弁当もご飯が余らない様、ぎゅうぎゅうに詰めるし（2杯分は確実）、
「もったいない」と、すごく食べてる気がする。
胃下垂のお腹が平らになる時がない。消化する前にまた入ってくるからだな！

体にいい物だって食べ過ぎては内臓脂肪になるわさ。
私は体脂肪より内臓脂肪がつくタイプ。
遭難しても生き延びれないし、病気を発病しやすい。

最近めっきり仕事でも動かなくなったから、1日の歩数ってすごく少ない気がする。

歩こうかなぁ。でも、朝は無理だし、夜は1人では寂しいな。
じゃ、ジョーバとか買おうかな。
置く場所がないな。
ＥＭＳ系は持ってるし（持ってるんじゃん！）。

要するに続かない。
でも、洋ナシ体型にだけはなりたくない！！

独身女の意地を守らなければ・・・。辛い。