早朝から筋トレに行って来ました
今日は３時間寝れたかな？
こんにちは
とものりです
寝不足で無理矢理トレーニングしに行きましだが
体を鍛え心を痛めると言う何しに行ったか分からない状態
やはり睡眠は大切です！
夜仕事があるので日記を書いていないで
早くお昼寝しないといけません
わかっているのですがちょっとだけ
朝書き殴ったサプリメント
効果と言うか僕の体感をサクッとお伝えしたいと思います
エビオス錠は毎食後１回１０錠になります
１０錠と聞くと飲みづらそうに思いますがそんな事ありません
子供の頃に食べた事のある懐かしいラムネ
このラムネの粒と同じくらいです
僕の体感しているエビオス錠の効果は胃のスッキリ感とお通じの良さ
これは筋トレの為に飲んでいません
何となく目に止まり良さげだったので飲んでみたら本当に良かったです
もいかしたらお通じの良さも減量に役立っているかもと思います
今のところ効きすぎるや副作用と思われる症状もないてす
決して面倒臭いと思っていませんが
細かな説明は安定安心の商品説明でご確認ください
ここまで日記を書くのに１時間
まだ書きたい事ありますがもう頭が回らないので
そろそろお昼寝いたします
後ほど！
おやすみなさい
