思い出で日記🍀 ♪(´ε｀ )

腰痛がひどい中
重い物を持つ地獄からは解放されましたが
痛みの余韻がハンパじゃないです

こんばんは
とものりです

日々の自分の努力褒めて下さい

体重測定１月１１日　１３０kg
1月15日のAM2時30分　124.6kg

1ヶ月で5kgの減量をしようと思っていましたが
すでに目標を達成&超えました

しかも4日間で

まだたった-5kgかも知れませんが
これはひとえに僕の努力の結果です

頑張ったね自分　ありがとう自分

危ない人と思われるのは嫌なのでこのくらいで辞めときます

でも上手に減量出来てるのは正直言って

あ、ここからは少し真面目に思いを書きます

僕がここ数日で5kg減量出来たのは正直言って自分の努力では有りません

僕が減量すると言った時から笑顔で応援してくれ励ましてくれる人が隣に居るからです

苦しい時も 辛い時も 嬉しい時も 健やかな時も
止める時も

どんな時もずっと側に居て励ましてくれます
とてつもなく心強く有難いです

減量は食事の管理がとても重要ですが
僕は自分に甘いので1人ではとても無理っとまでは言いませんが、かなり厳しい難題です

でも何があっても何をしても大丈夫！頑張れてるよ！と言って励ましてくれる妻

妻の言葉と愛情に応えたいと深く思いました

女性の愛情に男はとてもじゃ無いけど敵いませんね

僕は励ましてくれる妻に日々の思いを込めて
言葉と心と頑張ってる姿で感謝を伝えたいと思います


僕が妻に掛ける言葉とは？

それは
日記には書きません

朝になったら妻に直接伝えます ♪(´ε｀ )


では早く朝を迎えたいので寝ます


本当はただ恥ずかしくなって手に付かなくなっただけです (⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)

慣れない事はする物では有りませんね


日記を見に来てくれた方ありがとうございます

今日も1日お疲れ様でした
また数時間後に

それでは良い夢を
おやすみなさい

あー恥ずかし (￣3￣)