ぐーたらママのお気楽ダイエット

【今日の体重】６４．７ｋｇ（昨日より－０．６）
【体　脂　肪】３１．２％
【運　　　動】夜ステッパー　６０分


やりました！！６５ｋｇ切りました！！・・・と言いたいところですが、
体脂肪が３０％超えるとは！！
喜びたいけど喜べない数値！？

まぁ、ブログ再開の１０／１では体重が６６．６ｋｇ、
その前の９／２９の時点では６７．７ｋｇもあったので、
１７日間で３ｋｇ痩せたと思えば嬉しくなります♪
娘に、一緒にお風呂に入るとき、「ママ少しお腹のへん、痩せたね」と言われました
まだまだぶにょぶにょだけど、変化がでてきたみたいで嬉しいです☆

とりあえず今月の小さな目標は、６４ｋｇ切ることかな？

でも、今月は、来週の飲み会と再来週の家族食事会があります。
食べ過ぎないようにしないとまずいです。
本当は行かなきゃいいかもしれないけど、
やっぱダイエット中でも楽しみたいからね～。行きます

それを励みにして、ますますがんばりま～す