ぐーたらママのお気楽ダイエット

今日の体重】６３．７ｋｇ（昨日より＋０．１）
【体　脂　肪】２９．７％
【運　　　動】夜ステッパー　７０分


昨日より体重が＋０．１です。
ま、思ったより増えてなかったのでサンマを買ってきました。
長男が明日から中間テストなので、朝いただこうと思います。
（昨日食べたいって言ってたので）

本当は夕食にするつもりだったけど、
マクドナルドでハンバーガーのセットを買っちゃいました。←余分です
長男はビックマックセット、
長女はハッピーセット
もう一つはマックリブセット（私が食べるつもりでした）

でも食べるのどうしようかなぁ～と考え中で
セットのアイスコーヒーだけ飲んでいたら
長男がもっと食べたいと・・・。

「いいよ。お母さんの食べていいよ。」と食べてもらい
食べなくて済みました。ホッ～。←心の中で葛藤があったんだけどね。

だから、今日はアサリとしめじのスパゲッティを作りました。
・・・とまた炭水化物？？？
結局やめられません。ハンバーガーよりましかな？
スパゲッティと言っても、私流で、パスタの麺とはるさめと糸こんにゃくを使ってます。
たくさん食べたいので、一応カロリーを少しでもカットしようと思って努力してるつもり。

今日の夕食は主人がいないので、子供たちはマクドナルドで済ましてしまいました。
手を抜いてしまったなぁ～。反省・・・。子供は喜んでるんだけどね。

なぜ主人がいないかと言うと、今日から社員旅行で「沖縄」に行ってるんです！！
羨ましい！！！！！（私も今年の夏行ったくせに羨ましい）
でも、主人とは一緒に行ってないんですよねぇ。
今日のお昼は、ひとりで沖縄ソーキそばを食べながら沖縄を妄想してました

あの、透明な澄んだ海をもう一度見たい・・・。
そして、ゴーヤチャンプルやパパイヤの炒め物、もずくの天ぷら、
パイナップルがめちゃくちゃ美味しかったなぁ・・・。（妄想中）

やばいです。そろそろお腹が空いてきたからもう寝ます。
おやすみなさい・・・。