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2006年11月05日
カテゴリ：カテゴリ未分類
ジョギングをはじめて２週間余り。
 体重計に乗っても、ほとんど変わらない日々が続いてましたが、 ここにきてちょっと変化が・・・。 測る時間にもよるけど、１．５～２キロぐらい減ってきたような気が！  食べる量を少し減らしたのと、便秘気味だったのも少し改善したからかなぁ。 ということは、お肉ではなく、たまってたものが出ただけ？？？ う～ん。もう少し頑張って、今度はお肉を取ります。 
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