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2020.06.19
カテゴリ：コエタス（旧ゲッティーズ）
成人女性の約25％が発症していると言われている貧血。 鉄分が不足すると赤血球中のヘモグロビンが減って 酸素を十分に運ぶことができなくなるので 疲れやすかったり、立ち眩みがしたり。。 20～30代にかけてずっと平均値を保ってきたんですが 40代になってからいろんな数値が乱れてきました  飛びぬけて偏食でもないし、食べないダイエットはしたことがないのに・・・ と思っていたんで、貧血を引き起こす病気もあるそうです。 私は5年くらい前から子宮筋腫があるので、もしかしたら コレも原因の1つなのかもしれません。 鉄を含む食材はいろいろありますが、1番に思いつくのはレバー。 あれば食べますが、正直そんなに食べていません。 それに鉄は吸収されにくいらしく、他のビタミンなどと一緒に バランス良く摂らないといけません。  この鉄フラボンプラスはお腹の調子を整える乳酸菌 鉄の吸収を高めるビタミンC、さらに女性らしさを 高める大豆イソフラボンが配合されていて 様々な方向から鉄の吸収をサポートしてくれます。    1日2粒。ニオイや味も気にならず飲みやすく 1か月1980円（←お店によってはもっと安く買えるかも） と比較的続けやすい価格なので鉄不足が気になる方はぜひ試してみて下さい。   お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2020.06.19 08:07:03
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