yogaとネイルと睫毛と美容

今日はママとベビーのハッピーヨーガということで親子ヨーガを行いました。

マタニティヨーガをやっているので、その延長で知り合いの方にインストラクターの出張依頼を受けて講座を開きました。

23組の親子さんが参加されて、とっても和やかに、大泣きする子もなく無事終了。

沢山の赤ちゃんに囲まれるとなんだか私も若返ってきたような・・・多分気のせいですね

でも、やはりエネルギーを凄く感じました。知人に感謝です。

私のヨーガの幅も広がりつつある気がします。

でも、私の勉強しているヨーガは本当は健康体操ではなく、生き方だったりするんですが、

やはりアーサナ中心の講座でいきなり瞑想とか出来ないし、そんな事求めてくる人はなかなか少ないのが現状。

アーサナだけでもヨーガの効果は伝わるけど、もっと深いヨーガスートラとか、ラージャ・カルマ・ギャーナ・バクティ・・・・

心身ともに楽に生きられる為のヨーガのお話って一杯あるんですよね。でも、やっぱり深すぎる。話だけで終わっちゃうんですよね･･・そして宗教的だったりもして、引かれる場合もありうるんです。伝えるって難しい

そんなヨーガの本質とレッスンのギャップを感じつつも、でも参加してくれる人が楽しそうに帰っていくなら、それもまた良と思う自分もいたり・・・

う～ん。なんだか今日は鍋を磨きたくなるきぶんでした。

でも、レッスンは本当に楽しかったです。又来月も呼んでいただけるようなので、たのしみです。