きょうのモヨウは

今日は土曜日。土日はお休みです。


一番で整骨医院でマッサージ。

そのあとはず～っとおうちでまったりする予定。


脳梗塞の後遺症で、左半身マヒである。

見た目はわからないが、麻痺ははっきり感じる。

身体のバランスがとれないからか、大変疲れる。

フルタイムで働いているが、週末は動けないほど疲れる。


土曜は「私」の休日。


夫や子供のお弁当も作らない。

朝起きて、行ってらっしゃいもいわない。

お洋服の入れ替えとか、お掃除とか洗濯とか

家事はたまってるけど、気が向いたら、する。


決して無理はせず、休養と休息に充てる。

日曜日はできるだけの家事をして、夫と買い出し。

できることだけをできるだけしかしない。