パン大好き
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ぜろなお
手作りパンやお菓子、あとは、趣味の写真など載せながら、ティータイム感覚で読んでいただければ、うれしいです。
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前は、ブルベリーの黒酢を飲んでいたけれど、 マンゴーが大流行りなので、最近はマンゴー黒酢に変えた。 けっこう、これが、いける。 私が飲む方法は、野菜ジュース（180ｃｃ程度）、それも、ITOENの「１日分の野菜」という分である。 これに、スプーン２杯（10ｃｃ）ぐらいを入れて飲む。 飲むときに一気に飲む。これがコツ(^^♪ 朝、朝食後、パン、牛乳も飲んで、ちょっと、時間を空けて、 それから、さっき、いったように、一気に飲む。 すごく調子がいい。(^^♪ 私なりの暑い夏を乗り切った健康法である。
バネ指のその後 2010年01月25日 コメント(10)
バネ指になる 2010年01月21日 コメント(14)
ヴェーネレ美容法 2009年02月16日 コメント(19)
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