トレーナは社交辞令禁止だよー
今月と来月はM合唱団を休んでいるので月曜日もフリーなのですが、なかなかフィットネスまで行けなくて。やっと行けたら、最近よくいらっしゃいますねーとサブチーフKN子が言うの。最近やりがいを感じているのは上半身の筋トレなので。「二の腕を細くしたいんです・・・この振袖を・・・」と言ったらKN子が「細いほうですよー」って。 トレーナーたるもの、そこは「じゃあメニュー組みましょう!」とか言わなきゃいけないんじゃないの?!でも実は以前よりはちょっと見栄えわるくない状態なのでまあ、肩の出ているドレス着てもいいかも、とは思ってます。 あ、月曜日はパワーヨガを久しぶりに。しかしなぜかその前に10分ほど全力でバイクを漕いだので(全力で運動しないと心拍数が上がらないのです。冬だから?)なんだか疲れていて、普段以上にダメダメでした。