筋トレって癒される!
このところ、音楽をやっている日が多くなんか音楽に生活を占領されている気がして。こんなことはいけないと。11月からはM合唱団なんかはお休みして、12月のeco検定に備えて勉強でもしようかと・・・・電車の中で教科書を広げて居眠りする始末・・・・ 木曜日は残業していることが多かったのですが、今日くらいはと思って切り上げて、夜一番遅い、ピラティスのクラスに参加しました。久しぶりに参加したのですが、どうも参加者の中でもベテランになっていることに気が付きました。ああ、6月くらいに入会したのにね。なんか運動もかなりできる人なのです。わたしは子供のころから運動神経がなく、他人より運動ができてるという状況というのはあまり経験したことがありませんのです。しかも体操というよりは筋トレのピラティスが!!なんだか・・・・・・なんだかなぁ・・・・・ まあでも、筋肉を動かすのは気持ちが良いです。癒されます。仕事の積み残しも、高い音のことも(歌えないし、吹けない)忘れられます。