川本裕子さんの

『川本裕子の時間管理革命』

読んでいます。

出来る人のメッセージだけに
じっくりじっくり読んでいます。

フムフム！と理解できるところもあるし
ムムム・・・と頭の中で整理をしながら理解するところもあるし
考えながら先に進んでいます。

『自分にとってはきつめの、励みになるような目標設定が大切です。
　たとえば、「一時間で4ページ書く」などといった目標意識と
　数量管理により、自分に規律を持たせるのです。
　目標が達成できれば、満足感も得られるし、気分爽快』

目標の大小はさまざまでしょう。
でも達成したことによる満足感はみんな一緒♪
なんですよね？！

朝からなんとなく不安いっぱいの私でしたが
この言葉を聞いてなんだかホッとしちゃった。

明日はのんびり過ごして
月曜日からシャキッといきましょう！