久しぶりに走りました。
今日はとっても暖かかったです。
私は大の寒がり。もう夜は寒くて走れません。

先日ルコックのかっちょい～ジャージ上下を
買ったにもかかわらず、それでも寒くて走れない日々。
やっぱ～「おてんとさま」が出てないと～。。。

今年はもうちょっとしっかり走りこみたいなぁ
と思っておりますので、
早速今日から週末RUNを実行したいと思います。

がしかーし、相変わらず足痛いです。(涙)
でも今日は23分走れました。
前回は13分しか走れなかったので10分も多く走れた。
でもその後の左の膝と左の胸部の痛みはひどかったけど。
あまりにも痛いので、芝生の上で休憩。
軽くストレッチをしました。

今日は、大井埠頭の「中央海浜公園」を走りました。
ここは長細い小さな公園なんですが
とっても景色がキレイです。

ちょうどモノレールから見える公園です。
(赤いオブジェがあります)


仕事が決まったことにより
最近は心がとっても穏やかです。
やりたいことが次々と出てきて
ワクワクしっぱなしです。

やっぱり仕事と人生は切り離せないのです。

今日、元上司からの年賀状が届きました。
彼はリストラされた後、お店を始めたようです。

「自分のお店は本当に楽しい」

そう達筆な文字で書かれていました。
すごく嬉しかった。

またワクワクしてきてしまったぁ～！！！


今日は本当にスッキリした朝を迎えました。
何がそんなにスッキリしたかというと『ココロ』です。
仕事のこととは別に
プライベートのことである決断をしました。

一番辛かった時そばにいてくれた人。
友達以上恋人未満の不思議な関係。
休みの日はあちこち遊びに行きました。
旅行にも行きました。
でも恋人になれなかった人。

この中途半端な関係を絶ちました。

そしたらかなりスッキリしました。



少しずつココロの重荷を取り除いていこう。