ずんちゃんママのおやつの時間

ずっと白米が大好きで、玄米や麦ご飯を敬遠してた私ですが、4年前の妊娠をきっかけに食生活を見直し、玄米ご飯にしたら、これが、割とおいしくて、五穀ごはん、十穀ご飯、十六穀ご飯・・・とどんどんお米以外のものが増えていきました。
雑穀ご飯は、食物繊維やミネラルがたくさん含まれてるのが嬉しいところです

今モラタメでは、モニタープレゼント実施中なので、応募します

「雑穀の入った麦ごはん：十六穀ごはん」をどんなときに食べたいか・・・

雑穀ご飯の好きなところは、おにぎりにしても良いし、おかずが少なくても、ご飯自体がほんのり甘いので、おいしく食べられるところ
普段のご飯を雑穀ご飯にかえるだけで、すごい健康な食事になった気分になります。
カレーライスやチャーハンでもおいしい。

だから、毎日でも食べたいです

あと、娘が偏食なので、なるべく栄養をとらせるためにも、雑穀ご飯を食べさせたいです。