久し振りに泊まり勤務をしました。
自宅じゃよく眠れる毎日。
環境が変わるとこんなに違うのか。
0時半過ぎにふとんに入ったのに、4時頃まで眠れなかった。
そして、目が覚めたのは4時半だった。
その後もそのまま。
約20分だけ眠れたと思う。
25時間くらい起きていたことになる。
しかし、その日は特に変わりなかった。
だいたい、2日後くらいに影響が出ることが多い。
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Last updated
2011年07月13日 14時46分37秒
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