|
|
|
2010.11.19
テーマ：リウマチ(167)
カテゴリ：関節リウマチ
インドでの入院治療から帰宅後２カ月間の療養中
完全菜食で、それはそれで胃腸に優しい感じで 快適だったのですが、１０月半ば頃から何となく お魚とか卵とか、食べたいような気がして来て ちょうどその頃、インドに出発して以来ご無沙汰していた 鍼の治療院で診てもらうと 「うーん、脾臓のパワーが随分足りないようだね…。 ウナギとか食べてごらん。 うん、ウナギがいい。」 と言われて、あ、ちょうど動物性蛋白質を 摂り始めようかなと思っていたところだったんです。 と、帰宅して旦那さんに話すと 「ウナギは或る程度、続けて食べないと 効果出ないらしいよ」 …ほんとう？？ ということで、翌日から３日連続で ウナギの蒲焼きを食べてみたのですが （国産うなぎは高かった  ）身体がすごく喜んでる感じで、とっても美味しく 動物性蛋白質でも、何か消化の良さそうなものが いいなぁ… と次はカレイの煮付にしてみたり 身体が 「おいしそう♪」 と感じるものを とり入れるようになって来ました。 翌週の鍼の治療で 「よし、エネルギー出てきたね。じゃあ関節の治療に入れるなぁ。 この膝は…表側が問題のようで、実は裏側が硬直してるから 伸ばしたり曲げたりできないんだね。」 と、裏側の筋などを緩める施術をしてくれて その晩から、足が少し伸ばせるようになって 動かすと、膝まわりがパキッ、ポキッ、と音を立てて それまで一つのかたまりのようだったのがほぐれて パーツのひとつひとつが戻って来た感じ。 月１回、９０分の施術でじっくり診てもらっている 野口整体の先生も、「うん、動きだしましたね。いい感じ。 この調子で行きましょう。鍼の先生とコラボだ。」 とゴーサイン。 でも立って歩き出すまでに （膝に乗るまで、というか…） 時間がかかるようになってきてしまったのだけど （パキ・ポキ言っちゃって安定しないし 「パキーン」となってしまうと、とっても痛いので  ）でも何だか良くなるプロセスな気がする～☆ と、気分は良くって その状態ともうまく付き合いつつ… 鍼も３週目を迎えると、だんだん核心をついた 本格的な治療に入って行って あれ…？歩きだすまでに５分ぐらいだったのが １０分以上かかっているような… 来週チョプラさんが来るんですけど～… レイちゃんを英会話レッスンに連れて行ったり チョプラさん来日時も、東京国際フォーラムの駐車場から 隣のよみうりホールまでの距離や、会場内も広いし 楽屋まで２階分を階段で上がって行ったり 懇親会は１時間ぐらい立ちっぱなしで、 帰りはタクシー使えば良かったのに 久しぶりに電車に乗っちゃったりして（１年ぶり位？！） 完全に限界を超えていて 翌日歩けなく（右足に乗れなく）なってしまいました。 その翌日も、歩きだすまでに１５分～２０分かかって それだと、朝、トイレに間に合わない～！ （左足だけで、スリスリ移動する技も身につけたのですが  ）と、急きょ 「歩行器」 をレンタルすることにしました。  翌日には届いて、早速使ってみたのですが わ、手首も痛いから、歩行器が使えない～ （もちろん、杖も使えないわけですが） 苦肉の策で？ おなかで手すりに乗って（って分かるかな…） ツイーっと廊下を移動する自分が可笑しくて、 歩行器も使えない位ひどい状況とも言えるのに 毎回愉快な気分です  で、その歩き出すまでの１５分～２０分というのが ただ待ってる時間じゃなくて、その間ずっと 右足に乗ろうとして、トライし続けてるわけです。 膝が 「パキーン」「痛―い！」 とならないように ゆーっくり重心移動して行って、 足裏全体で支えたり、足の付け根の筋肉まで意識したり。 １年位前から右の太ももの筋肉がごそっと落ちて（細もも？） 歩く時も、右足は１本の棒のようになって、筋肉を使わず 骨に乗っている感じだったから（軟骨も無くなるわけだ…） 右足の筋肉を本格的に使うなんて、きっと１～２年ぶり。 膝が緩んでそれぞれのパーツが蘇って来て、 靭帯とか筋の歯車を合わせたり 筋トレしている感じなんです。 「パキーン」と痛くなっても、炎症や腫れが 出てきてないので、きっと大丈夫…。 １１月に入ってから、さらに身体が 動物性蛋白質を要求するようになったし 食欲旺盛（秋だから？）、消化も良さそうで マルチビタミンに必須ミネラルなど サプリメントも摂り始めた影響か エネルギーが充満している感じだし １０分以上座っちゃうと、次に立つ時 １０分以上筋トレ（歩く練習）している状態ですが 何だか身体のパーツそれぞれと信頼関係を 確立しつつある、今日この頃です～☆☆☆ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[関節リウマチ] カテゴリの最新記事
こんにちは。日記の更新をいつも楽しみにしています。
以前愛子さんのリコネクションを受けた者です。 すでにたくさんのサポートがあると思いますが、プラーナだけを食べて生きているジャスムヒーンさんは御存知ですか？ 彼女の著作には、チョプラ博士のこともたくさん出てきます。「神々の食べ物」よかったら読んでみてくださいね。 知的で愛に満ちた波動を感じます。 それから、田舎暮らしの件ですが、葉山、逗子は候補にあがっていますか？東京には近すぎるくらいですね。 私は逗子在住ですが、特に葉山は穏やかながらエネルギーが高くいい所ですよ。スピリチュアルな方、ナチュラルライフ好みの方、とても多いです。英語の幼稚園もありますよ♪ (2010.11.19 18:16:05)
先日は、ありがとうございました。
私の心配をよそに・・・ 愛子さんのハートは、いつもしっかりしていて 痛みがあっても、日々楽しむことも忘れず 本当に素晴らしいと思いましたー（＾０＾） ちゃんと身体の声を聴けている感が、 今回のブログからもしっかり伝わってきて・・・ ぜひ私も見習いたいと思います♪ 実は今日、鰻のブログが２つ目で・・・読んでいたら、 鰻食べたくなっちゃいました～ 私も食べた方がいいのかもしれません！（笑） (2010.11.19 19:09:45)
リウマチになって６年のオバサンです。私も新薬がいやで、いろいろな代替医療をやってきました。リウマチは穴のあいたバケツといいわれるほど、栄養を消耗する病気だそうで、サプリなどの栄養補給はやった方がいいみたいです。以前読んだ本に末期ガンの人が、どうせ死ぬのだからと、毎日ステーキを食べ、好きなことばかりしていたら、治ってしまって、玄米菜食をしていた人は全員死んだそうです。
これを読んでから、たんぱく質の必要性を知りました。 愛子さん、栄養から考えなおして下さいネ。 おじいさんの薬剤師さんが書いた、福井透の症状改善のためのビタミン・ミネラルの摂り方という本がおすすめです。 私も歯のアマルガムや金属は全て外してセラミックに変えましたが、改善はあまりありませんでした。今はかみ合わせ治療に通っています。こちらの方が体が変わってきていることを実感しています。かみ合わせ治療ができる歯科医は数少ないそうですよ。どちらにしろまず、体に栄養を与えて、太陽の光を浴びてビタミンDを補給しましょう！ お綺麗な愛子さんとお人形のように可愛いレイちゃんを見ていたら、ほっとけなくて、おせっかい、ごめんなさい。 (2010.11.20 13:39:22)
動物性たんぱく質を摂るようになったんですね。
地鶏のチキンスープはどうですか？ 多めにとってそのままスープ、お味噌汁、お料理のベースにと便利ですよ。そのままお肉を食べるより吸収しやすいらしいです。 (2010.11.21 11:32:39)
なんと、私も鍼と野口整体コラボをもう５年受けております。
ずっと以前のブログを読んだときかな、骨が閉まりすぎの状態なのかなあ、身体をゆるめる操法なんかいかがかなあ、と思っていたのでした。びっくりしました★ 私は５年前と比べるとまったく違う身体になった気がします。気長な施術だし、先生との相性もあると思うのですが、愛子さんに向いているといいです～。 ついでに、私も、肉・玉子ナシ菜食→砂糖断ちを昔してましたが、今はいろいろ美味しくいただきながら、酵素と腸の研究にはまってます。酵素や栄養のことって奥が深いですねえ。 物理学の話ですが、素粒子の行動パターンって、もっとも可能性の高い道を選択するのではなく、全ての道を嗅ぎ回って試すそうです。可能性のある全ての道をためすんだって！ いつもいろんな情報をありがとう！すごくためになります。 (2010.11.24 23:25:58)
「顔晴れ！」の声援ありがとうございます♪♪♪
体の声は…かなり聞こえるようになってきたかなぁ… あとはもっと早いうちに聞き入れて未然に防げれば、、です☆ 森の中の海さん ＞体の声を聞きながら、頑と張らずに顔が晴れる顔晴れ！で☆ ＞ ＞応援しています♪ ----- (2010.12.11 14:50:44)
以前リコネクションを受けに来て下さってありがとうございます！
ジャスムヒーンさんの本、３年前ぐらいに読みました☆。「神々の食べ物」はどうだったかな…？ 葉山・逗子も良さそうですよね～♪英語の幼稚園も？ 情報ありがとうございます♪♪♪ soraさん ＞こんにちは。日記の更新をいつも楽しみにしています。 ＞ ＞以前愛子さんのリコネクションを受けた者です。 ＞すでにたくさんのサポートがあると思いますが、プラーナだけを食べて生きているジャスムヒーンさんは御存知ですか？ ＞ ＞彼女の著作には、チョプラ博士のこともたくさん出てきます。「神々の食べ物」よかったら読んでみてくださいね。 ＞知的で愛に満ちた波動を感じます。 ＞ ＞それから、田舎暮らしの件ですが、葉山、逗子は候補にあがっていますか？東京には近すぎるくらいですね。 ＞私は逗子在住ですが、特に葉山は穏やかながらエネルギーが高くいい所ですよ。スピリチュアルな方、ナチュラルライフ好みの方、とても多いです。英語の幼稚園もありますよ♪ ----- (2010.12.11 14:52:54)
痛みがあっても不幸では無いことは体感しています～☆
痛い瞬間は「痛い」ですけど、痛くない時のほうが多いので♪ ずっと痛かったら大変だろうなぁ…って思います。 Shantiさん ＞先日は、ありがとうございました。 ＞私の心配をよそに・・・ ＞愛子さんのハートは、いつもしっかりしていて ＞痛みがあっても、日々楽しむことも忘れず ＞本当に素晴らしいと思いましたー（＾０＾） ＞ ＞ちゃんと身体の声を聴けている感が、 ＞今回のブログからもしっかり伝わってきて・・・ ＞ぜひ私も見習いたいと思います♪ ＞ ＞実は今日、鰻のブログが２つ目で・・・読んでいたら、 ＞鰻食べたくなっちゃいました～ ＞私も食べた方がいいのかもしれません！（笑） ----- (2010.12.11 14:55:48)
リウマチ歴６年なのですね！栄養面、ちょうど11月初旬から食事療法に加えて「リウマチ感謝！さん」が摂っていたマルチビタミン＆ミネラル＆腸デトックスサプリ、あとプロティン飲料を飲み始めました。今通っている歯科でリウマチには…とビタミンＤを勧められ、摂り始めるところです♪
歯科金属は確かに大きな変化は見られませんでしたが同時に噛み合わせも調整してもらって、ずーっとあった首と背中の凝りが取れました！今実施していることの確認にもなって、嬉しかったです。コメントありがとうございました！！！ ikoさん ＞リウマチになって６年のオバサンです。私も新薬がいやで、いろいろな代替医療をやってきました。リウマチは穴のあいたバケツといいわれるほど、栄養を消耗する病気だそうで、サプリなどの栄養補給はやった方がいいみたいです。以前読んだ本に末期ガンの人が、どうせ死ぬのだからと、毎日ステーキを食べ、好きなことばかりしていたら、治ってしまって、玄米菜食をしていた人は全員死んだそうです。 ＞これを読んでから、たんぱく質の必要性を知りました。 ＞愛子さん、栄養から考えなおして下さいネ。 ＞おじいさんの薬剤師さんが書いた、福井透の症状改善のためのビタミン・ミネラルの摂り方という本がおすすめです。 ＞私も歯のアマルガムや金属は全て外してセラミックに変えましたが、改善はあまりありませんでした。今はかみ合わせ治療に通っています。こちらの方が体が変わってきていることを実感しています。かみ合わせ治療ができる歯科医は数少ないそうですよ。どちらにしろまず、体に栄養を与えて、太陽の光を浴びてビタミンDを補給しましょう！ ＞お綺麗な愛子さんとお人形のように可愛いレイちゃんを見ていたら、ほっとけなくて、おせっかい、ごめんなさい。 ----- (2010.12.11 15:01:14)
チキンスープ、いいアイデア！と思って早速購入しました。ありがとうございます。鍋料理が増えたのでよく使っています♪♪♪
shiroroさん ＞動物性たんぱく質を摂るようになったんですね。 ＞地鶏のチキンスープはどうですか？ ＞多めにとってそのままスープ、お味噌汁、お料理のベースにと便利ですよ。そのままお肉を食べるより吸収しやすいらしいです。 ----- (2010.12.11 15:03:32)
え～！「鍼と野口整体コラボ」を５年ですか！同じチョイスでしたね☆☆☆
骨は…かなり閉まってたでしょうね～身体が極度の緊張状態にあったらしいですから。今年の春と秋は、このコラボでゆるゆる、ゆるゆる、緩められておりました～。 菜食＆砂糖断ちまで一緒なんて…。私も腸にズームインしておりますよ～。マルチビタミン、ミネラルと、腸のデトックス（善玉菌）のサプリを摂ってるんです。インドでの治療も結局は腸洗浄がメインだったし。腸の健康状態、とってもとっても重要ですよね！！！ メッセージとっても嬉しかったです～！ありがとうございます♪ 二亀さん ＞なんと、私も鍼と野口整体コラボをもう５年受けております。 ＞ずっと以前のブログを読んだときかな、骨が閉まりすぎの状態なのかなあ、身体をゆるめる操法なんかいかがかなあ、と思っていたのでした。びっくりしました★ ＞ ＞私は５年前と比べるとまったく違う身体になった気がします。気長な施術だし、先生との相性もあると思うのですが、愛子さんに向いているといいです～。 ＞ ＞ついでに、私も、肉・玉子ナシ菜食→砂糖断ちを昔してましたが、今はいろいろ美味しくいただきながら、酵素と腸の研究にはまってます。酵素や栄養のことって奥が深いですねえ。 ＞ ＞物理学の話ですが、素粒子の行動パターンって、もっとも可能性の高い道を選択するのではなく、全ての道を嗅ぎ回って試すそうです。可能性のある全ての道をためすんだって！ ＞ ＞いつもいろんな情報をありがとう！すごくためになります。 ----- (2010.12.11 15:09:41) |
|
