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2017年01月23日
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カテゴリ:健康

昨日の書評欄にあったのがこれ、

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(分析内容はドーでもよくて、)
ポイントは、同紙裏ページの書籍広告欄に、
ナント、答えが、載っていたこと、

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メーカー提供の(厚底)シューズにべったり依存では、
いつまでたっても、記録など出るわけもなく、

実は、この陸王、
昨年8/16のブログ足袋シューズの普及で紹介している、

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かかと着地しか知らない人には、
こんな足袋で走れるか!?

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ひざの痛みとフォアフット、アトは巨人とイスラエル

だが、前足着地を体験したなら、世界は変わる、

それにしても、驚いた、

グローバルメーカーの牙城だった
スポーツシューズの世界に、

殴り込みよろしく、はだし足袋”陸王”の本が出版され、
しかも、
28万部も売れて、TV化も決定とは!?

昨8月のブログでは、
(アフガン)巨人の話題とどちらが早く普及するか、

など、冗談っぽく、コメントしたが、
軍配は、意外にフォアフット、

トランプ当選と合わせ、
やはり、時代を感じさせる、

参考)
「つま先着地」VS「かかと着地」、

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硬い地面から始めるとよい、はだし(フォアフット)ウォーク

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足底筋の痛みはフォアフットで治る

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恐竜に学ぶフォアフットのある生活

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今まで、フォアフットにこだわってきたが、あまりにもフォアフット過ぎた、

自分の前足荷重は、9:1とか、8:2で、かなり、前足オンリーに近い、

これが、どれだけ、足に負担をかけ続けていたことかーー、

早速、51:49で、フォアフットに徹すると、それまで、右足の足首や、腓骨筋・前脛骨筋にあった違和感が、だんだん、なくなってきた、






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最終更新日  2017年01月23日 23時59分52秒
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