最初は、ぎこちなかったフォアフット（つま先着地）だけど、
開始して2週間ほど経った本日、
ついに、開ガーーーン（眼）！！！！！
実は、このフォアフット、
ナンバ歩きでもゴリラウォークでも、
両方いける便利な代物、
で、それはいいのだが、
気になったのが、ジムの帰り、
ジムの直後は血流がよくなって、
いつも、手先の指並びがよくなるのだが、
最近、フォアフットで歩くと、
手先の指並びが、逆に悪くなる、
血流のいい人 血流の悪い人
しかも、右手は腫れぼったくなってくる始末、
＊但し、股関節などは調子がいいので、
ドーしたものかと、ズットなやんでいた、
で、これは歩き方に問題ありと思い、
今夜は、帰ってくる時、
意識的にフォアフットをするのではなく、
ドーしたら、自然に、フォアフットになるか、
を考えながら歩いていたら、
浮かんだのがこれ、
前倒し、
この前倒しも、
頭の中では意識してたつもりだけど、
なんとなく、つま先を先につけるんだと言う、
意識がズット今まで、自分の頭を支配していて、
中途半端な状態だった、
で、今日は、
”自然に、前倒しに任せるんだ”
と言う結構強い気持ちでやったら、
変な力も抜けて、
ホントに自然に、フォアフットができた、
フォアフットするーー＞フォアフット、
ではなくて、
前倒しーー＞フォアフット、
しかも、手の指並びがおかしくなっていない！！
（ここは肝である、）
さらに、傑作なのは、帰りの坂道、
自宅に至る歩いて5分ほどの、
結構きついのぼりの坂道があるのだが、
この前倒しのフォアフットで歩いたら、
（歩きでなくて、）
全身（かかと、ひざ、腰部）がバネになり、
ジョグのスピードになる！？
そして、そのまま、
4-5分ほどズット、リュック背負って、
ホイホイ、登ってしまった、
しかも、呼吸が乱れないと言うのはこれ如何に？
ナンカね、
スゲー、術を得たみたいで、
今夜は気分が大変よろしいのだよ、
参考）
自分のフォアフットの変遷を下記に、
指並びで知る自分の体調 （7/4）
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