りんごと料理/みそ(2)
2007円シリーズスタート!ダイエットりんご青リンゴでダイエットはご存知?青リンゴdeダイエット2青リンゴである王林を2007円ぽっきりで!小玉サイズで13個いりりんごってまるまる一個だと多いですよねだから今回は食べきりサイズ!さあ!2週間ダイエット始めましょう!津軽りんご園直販サイトでご注文を!「りんごと料理/みそ2」いよいよみその手作り法前日1.大豆を洗い水3リットルに漬ける2.容器や道具は熱湯で消毒3.ふせて水気を切って濃い塩水でぬらしたペーパータオルなどでふいておく当日1.大豆を漬け汁ごとなべにいれて強火で煮るアクをとりながら煮汁をたしながら弱火で煮る2.塩は20~30gだけ別にして米麹に加える3.大豆が柔らかくなったら煮汁をきり熱いうちにマッシャーでつぶす(煮汁を400~500ccとっておく)4.人肌にさめた大豆に2を加えみそ種を作る(とっておいた煮汁を加えながらもみこむ)5.みそ種を野球ボール大に丸める6.容器を濃い塩水でぬらしたペーパータオルでふく7.5を容器にたたきつけながらいれる(空気をぬくため)8.げんこつで押して表面をたいらにする9.容器の内側の汚れを濃い塩水でぬらしたペーパータオルでふく10.みその表面にピッタリとラップをかぶせる11.2で別にした塩をふる12.重し用の皿2枚をラップにくるんでのせ蓋をする13.温度変化の少ない涼しいところにおいて熟成さてさてどうなるでしょう?青リンゴでダイエットしながらお楽しみに・・・2007円青リンゴでダイエットしよう!北国津軽のりんごの花を一足早く咲かせてみませんか?津軽りんご園直販サイトでは、りんごの花芽のついた小枝をプレゼントを実施しています。ご自宅で本物のりんごの花を観賞したい方、ぜひこの機会にご応募ください。カロリア女官長の最新情報 津軽りんご園直販サイトへカロリーアンサー とってもダイエットに役に立ちます。カロリー計算は必要ありません。ただスイッチを押すだけ!カロリーアンサーブログ カロリーアンサーの開発から販売及びダイエットに関する話題提供しています。りんごジュース通販 はっきり言って、健康と美容に最高だよ。ご贈答に喜ばれています。株式会社カロリアジャパン おもしろい研究開発もやってるよ!津軽りんご園ライブカメラ 「青森・津軽りんご」づくりの生情報!