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5-133. 0勝26敗1分 (6勝17敗8分) 11勝100敗21分 【37勝 293敗 33分】 勝ち(かち)、敗(まけ)、分(ひきわけ)の基準。 勝ち: 晩酌もやらずに、夕食も食べなかった(一日二食の時も含む) 時。 敗: 食事を摂る、摂らないの如何にかかわらず、お酒を呑んだ時。 分: お酒は呑まなかったが、三食食べた時。 と言うことで、勝敗を記録しています。 ちなみに、5-XXX.の数字は、チェッデバラ(チェッ出腹)が気になり だしてダイエット(?)を開始して4年目のXXX日目を、 X勝XX敗X分の数字は今月の星勘定を、 (X勝X敗X分)の数字は先月の星取りを、 次の行の数字は、今年(4年目)になっての通算成績を、 【】内の数字は昨年の通算星取りを表しています。 AM.2.35. 覚醒、排尿、そして再入眠。 7.07. 時刻を確認し、「これはちょっと寝すぎじゃないかな?」な んて思いつつ、それでもやっとの思いで起床。 7.50. 朝食: 雑穀玄米おじや(もち黍・にんじん・舞茸・あぶらげ・ ねぎ)、自家製松前づけ(昆布・大根・にんじん)、コーヒー。 PM.0.10. 昼食: 野菜そば(ぶなしめじ・ねぎ・にんじん)、クッキ ー。 6.00. 排便。 6.50. 入浴。 7.25. 夕食: 缶ビール2、日本酒二合、ハンバーグ、あんかけ野菜 炒め(にんじん・ぶなしめじ・キャベツ・みずな・長ねぎ)、クッキー。 本日の自家栽培食物: 大根、ねぎ。 大地からの贈り物: なし。 9.00. 就寝。 Wrote: お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
Jan 28, 2012 08:49:27 AM
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