大船のマッサージ、肩こり、腰痛、むちうち治療は、あおば鍼灸整骨院

こんにちは

本日は、過ごしやすい陽気になっています。

28℃前後だと、外にお買い物や当院に来れれる時など

歩くと暖かい・暑いなぁと感じますが、活動的な心境になる

温度です。

来院されるお客様の中には、最近までの暑さから急に過ごしやすく

なったので、体調を崩して風邪をひかれてしまった方、熱を出して寝

込んでいた方、身体がこわばって体調が悪く感じている方など

さまざまな状況になっています。

私たちあおば鍼灸整骨院では、

運動指導や養生指導の観点からも

定期的に体操教室を開催しています。 

体操教室の内容は、毎回変更していますが、

身体の軸を作って、動きやすいカラダに変えていく事。

下半身の強化を図って、健康寿命を延ばしていく事。

筋肉の持久力を回復し、疲れにくいカラダに変えていく事。

短時間で楽しく、そして、家でも出来る内容になっています。

体操を通じて、楽しくお話をしながら、

よりよい身体作りをしていきましょう。

そして仲良くお客様同士のつながりが出来てくれると

嬉しく思います。

あおば鍼灸接骨院の受付や下駄箱の上に設置しております。

是非、日時を確認して頂き、ご参加ください。