大船のマッサージ、肩こり、腰痛、むちうち治療は、あおば鍼灸整骨院

[あおば整骨院日記] カテゴリの記事

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• 台風26号

  こんばんは本日は、あいにくの曇りになってしまいました。皆様は、日々寒さを感じる季節をどのようにお過ごしてしょうか？台風26号が発生し、まだまだ、不安定な季節になっています。体調管理に気をつけて下さい。 あおば鍼灸接骨院では、ご来院のお客様は、防寒対策をしながらも、汗をたくさんかいて通院して下さっています。汗をかくことは、いい事ですね。新陳代謝が高まっている証拠です。身体が温かいよい反応がたくさん起きている事になります。外出される場合、マフラーで首を保温したり、腹巻きやほっかいろのような保温性の高いモノでお腹を保温したり、色々と販売されている保温グッズを活用される事をオススメ致します。汗をたくさんかいた場合は、肌着を取り替えたり、汗を拭いたりして小まめなケアは必要になってきますが・・・体調を保つためにやってみてください。 院内では、お灸をオススメしています。お灸については、スタッフが詳しいので、是非、色々と聞いて下さい。お灸って昔からありますが、本当にいいですよ。 これからの季節、色々とお忙しいと思います。体調管理をして、残り少ない本年を元気に過ごしていきましょう。 

  2015年11月19日

• あおば鍼灸接骨院　ホームページ

  こんにちは今日もとっても良い秋の日和ですね。おしゃれな言い方だと…菊日和というみたい。皆様はいかがお過ごしでしょうか？ 今回の題　あおばしんきゅう接骨院　ホームページですが、日々、内容が進化しています。一時、内容の変更が無く、寂しい内容になっていたのは隠しようがない事実。しかし、ここ数カ月。新しいメニューの導入や新しい写真など皆様に関心をもっと、もっと、持って頂くために工夫をしています。（※当たり前の事ですが…） 皆様にとって、よりよい情報を発信していく義務があります。 今回、その中でも、『トレーニング指導』について。土曜日に開催している　トレーニングスペースMORE～モア～では、スポーツを愛する皆様に対して、アカデミーとしてテーピング教室。救急対応。などの現場で活用出来る基本的な内容から専門的な内容まで指導する機会を設けました。学生・学生マネージャー・学生トレーナー・保護者など色々な方に関心を持って、スポーツに携わってもらえたらと企画されています。ホームページがリニューアルされた事をきっかけにどんどん、新しい情報を発信し続けていきたいと感じています。是非、興味をお持ちの方は、ご連絡お待ちしています。 

  2015年11月05日

• 読書のおすすめ

  こんばんは秋の季節ですね陽気も日中は汗ばむような天気に恵まれながらも、朝方や夕方は寒くて一枚羽織るっていないと風邪をひいてしまうのではないかと思うような毎日ですそのような日々を皆様はどのようにお過ごしてしょうか？ あおば鍼灸接骨院では・・・読書の秋 をオススメしています。もちろん、運動したり、食事をしたりもして欲しいです。運動指導や食事指導をさせて頂きますが、時間を使って、読書をするもの素敵な事と思います。最近のあおば鍼灸接骨院の待合でもほとんど、お待ちになる時間がない日々になってはいますが、時間帯によってお待ちいただく事もあります。その時、読書なんていかがでしょうか？ 待合には・・・料理の本　・　栄養の本　・　女性誌　・　旅行の本ゴルフの本　・　登山の本　・　神奈川県をPRする本電車の本　・　家族をテーマにした本　などなど皆様にいろいろな情報を発信していければとおもっている本がたくさんあります是非、有意義な時間にして頂けると嬉しく思います  少しでも皆様の素敵な時間を共有できたら、あおばに関わるスタッフとして嬉しいです。 

  2015年10月30日

• 富士山のお化粧

  こんばんは本日も秋晴れの一日でした。過ごしやすい陽気になって来たので、皆様も楽しまれているのでしょうか。あおば鍼灸接骨院は、場所柄分かりづらい位置にあります。笠間口から西友を通り、鎌倉女子大学やイトーヨーカドーに向かう大きな通りから一本離れた場所に位置しています。その為、通勤の道として利用される方、大きな通りを避けて、車が通りにくい道を利用される方など、目的を持って使われる方でないと私たちの院に気がつかないのではないでしょうか。そして、通る方も少なく感じています。あおば鍼灸整骨院が出来てから15年が経ちますが、まだまだ、大船の皆様に浸透しきれていない現状にあります。若い年代から高齢の年代まで沢山の皆様に愛されるような院へ　皆様に怪我をした際にはみて欲しい院へなっていく事が大切に感じます。 新しくなったホームページを参考にして頂きながら、あおば鍼灸整骨院がどのような雰囲気でどのような施術をしている所なのか知っていただければと思います。  

  2015年10月15日

• スポーツをする学生を全力で応援しています。

  こんばんは本日は、台風の影響もありスゴイ強い雨が降ったり、晴れ間が見えたり、変化が大きい一日になりました 『　スポーツをする学生を全力で応援しています。　』とタイトルに書きましたが、先日終えたU18の野球ワールドカップに参加した野球を愛する選手達世界陸上で活躍した高校生などなど、若い選手の台頭が目立っていますね。私たちは、世界で戦っている選手だけが優れているとは思いません。それぞれの地域で活動し、戦い、挑戦している選手も同様に優れいていると思っています。選手達が全力でスポーツを真剣にENJOYしてくれる事が大切です。スポーツ特有の専門的な知識と技術、怪我をしない為の知識と技術、メンタル、栄養、休養、道具、周辺環境など全てがそろっていく事が望ましいのですが・・・出来る限り、サポートをする事が出来ればと考えています。 選手自身は、怪我を起こしてしまった時は、早期回復の為に活用してもらいたいと思います。マネージャーさんやサポートするスタッフは、予防のためにテーピングの技術を指導する機会や強化のために運動指導をする機会を設けています。もちろん、トレーナー活動として周辺地域への派遣も行っています。様々な形で応援していきたいと思っています。皆が笑顔でプレー出来るよう応援しています 

  2015年09月09日

• あおば鍼灸整骨院　体操

  こんにちは本日は、過ごしやすい陽気になっています。28℃前後だと、外にお買い物や当院に来れれる時など歩くと暖かい・暑いなぁと感じますが、活動的な心境になる温度です。来院されるお客様の中には、最近までの暑さから急に過ごしやすくなったので、体調を崩して風邪をひかれてしまった方、熱を出して寝込んでいた方、身体がこわばって体調が悪く感じている方などさまざまな状況になっています。私たちあおば鍼灸整骨院では、運動指導や養生指導の観点からも定期的に体操教室を開催しています。 体操教室の内容は、毎回変更していますが、身体の軸を作って、動きやすいカラダに変えていく事。下半身の強化を図って、健康寿命を延ばしていく事。筋肉の持久力を回復し、疲れにくいカラダに変えていく事。短時間で楽しく、そして、家でも出来る内容になっています。体操を通じて、楽しくお話をしながら、よりよい身体作りをしていきましょう。そして仲良くお客様同士のつながりが出来てくれると嬉しく思います。 あおば鍼灸接骨院の受付や下駄箱の上に設置しております。是非、日時を確認して頂き、ご参加ください。 

  2015年08月27日

• あおば鍼灸整骨院　説明（３）

  接骨院ってどんな流れになっているの？？？という、不安を抱いているお客様に少しでも頼りになれれば・・・その為に、今回のテーマは、　　　　『あおば鍼灸整骨院での流れ』※基本的な内容は、例え、他の接骨院さんでも一緒と思って下さい。  何も分からないし、何をするのか不安。初めての場所って行きにくい。等々、カラダを良くしたいと思っているのに不透明感が・・・ 最初に接骨院の受付です。問診票を渡されます。そして、カラダの情報を記入します。問診票をもとに、お話をさせて頂きます。挨拶からスタートし、問診です。　　今のカラダについて。いつ？どこで？どんな？痛みは？シビレは？など沢山のお話をして頂きます。理由は、お客様の事を知るためです。視診です。つまり、見た目ですかね。触診です。つまり、直接触れさせて頂く事で、場所の特定や筋肉、関節、その他の情報を聞かせて頂きます。 その中で、必要になってくる関節の動きテスト、筋肉の動きや強さテスト、整形外科的テストといったチェックが必要になってきます。総合的に判断し、カラダの説明、良くするためのプラン、通院プランなどお客様が納得して頂いた上で、保険を使った施療（せりょう）、実費を使ったせりょうにするかを決めていきます。前回、説明（2）にちょっと保険について記載してあります。温める・冷やす・電気を使う・指圧を使う　などを行います。そして、自宅での指導をした上で、今後の流れも決まってきます。 受付での、署名をお願いする用紙も存在します。もちろん、最後に会計などもあります。このような流れがあるのです。私たちにとって、当たり前のような流れも、皆様にとって不安な状況であればそれは・・・ダメですよね。分からない事を、もっと分かりやすく、納得できる様に努めていきますので、よろしくお願い致します。  皆様に役立つ情報であれば、幸いです。 

  2015年08月14日

• 猛暑日が続いています

  本日もとっても暑い日になっています。真夏の青空と白い雲、そして本日は、風が吹いています。とっても気持ちのいい天気と考えるのか・・・日差しの強さや猛暑日を苦しい気持ちで考えるのか・・・難しい所です。北海道から沖縄まで暑い中、どこにいけばいいのでしょうか？北海道北部　22℃～24℃道民のスタッフからしても北海道の夏は、22℃になると暑いみたいですが、過ごしやすいではないでしょうか。逆に、福島や群馬、埼玉は36℃と暑いようですね。福井、岩手、宮城なども同様に35℃はあり、暑いです。結果、どこにいても暑くて・・・大変みたいですね。  猛暑日の中、皆様はそれぞれの知識を活かして生活を過ごされていると思います。日傘や帽子、タオル、飲み物、着るもの、室内の温度設定などなど 健康に気を配りながら、毎日がポジティブに過ごせるとイイですね。 この暑さで、来院されるお客様が減っていますが、皆様の身体の為に、スタッフはお待ちしています。おお汗をかきながらでも、来て下さい。受付前に設置しています冷たい濡れタオルで拭って、リフレッシュしましょう。 

  2015年08月05日

• あおば鍼灸整骨院　説明（2）

  鍼灸整骨院のイメージってどんなでしょうか？まず、整形外科と整骨院の差は何？と疑問を抱く方が多くいらっしゃるのではないでしょうか。整形外科　=　ドクター　=　問診　⇒　レントゲン撮影・MRI撮影・CT撮影⇒　診断　⇒　処置　⇒指導・管理という流れが一般的なイメージでしょうか・・・ 整骨院　=　柔道整復師（国家試験）　=　問診・視診・触診・整形外科テスト等・その他⇒　判断　※ドクター以外、『診断』出来ない為　骨折・脱臼・捻挫・挫傷・打撲　等の施術に限り、保険適用の施療　もしくは、自費の施療　を決める⇒　 施療（電気を使う・温めたり冷やしたり・手を使う）　⇒指導・管理という流れが一般的なイメージでしょうか・・・ 整骨院のイメージは、もしかしたら皆様は違うかも知れません・・・ 行ってみないと分からないという皆様が多いと思います。ともに整形外科も整骨院も身体を良くしたいと感じている皆様にとって素晴らしい所です。鍼灸整骨院の場合、来て頂けないと保険適用かそうでないか判断するのは難しいのですが、皆様にとって最善の方法を見つけて、関わっていくのが、あおば鍼灸整骨院です。電話で、当たり前のように「保険を使えます。」とは、言えません。また、膝を痛めていたり、腰を痛めていたりして、整形外科へ受診されているお客様は、整骨院と同時に利用する事が出来ません。『医科併用』といって、鍼灸整骨院の保険適用が出来なくなっています。（ルールです。）知らないルールが沢山ありますので、こちらも情報として伝えていきたいと思います。 イメージに関しては、曖昧となっていますが・・・興味がある皆様は、厚生労働省のホームページを参考にされて下さい。 

  2015年08月03日

• あおば鍼灸整骨院　説明（１）

  あおば鍼灸整骨院どんな事をやっている所？！鍼（はり）、灸（きゅう）、整骨院。私達スタッフにとっては、当たり前の言葉ですが、皆様にとっては、読めない漢字であったり、何が行われているか分からなかったり疑問だらけではないでしょうか？鍼灸整骨院によって、冷やしたり、温めたり、電気で使う器具が違ったり、指圧やあん摩、マッサージなど後療法（こうりょうほう）という内容で施療を行なっていたり、全く違います。上記の事も・・・さっぱりといお客様が多くいらっしゃるのではないかと思います。ブログの中で、少しずつですが、説明をしていきたいと思います。  本日は、簡単に　　『指圧』　　の説明。日本で体系化された技術。親指や手のひらを使って人体の表面に圧を加えて身体の体調を整える治療の事です。垂直に押す事　　持続して押す事　　集中して押す事をもとに行っている指圧です。 あおば鍼灸整骨院では、この指圧を中心に施療をおこなっています。 沢山、伝えたい情報がありますので、丁寧にゆっくり、簡単に今後とも伝えていきます。 

  2015年07月31日

• 暑い日

  本日も快晴です。皆様はいかがお過ごしでしょうか？７月１日～７月９日までは、ずっと雨で日照時間を気にする程の毎日でした。じめじめして、ほとんどの方はぬれる事と洗濯物の事を意識していたのでは・・・一転、７月１０日からは、暑すぎるほど天候に恵まれています。ニュースでは、熱中症の話題が毎日伝えられています。皆様は、水分摂取を出来ていますか？塩分を含んだお水の作り方　『生理食塩水』１００mlの場合　塩分０．９g２００ｍｌの場合　塩分１．８g３００mlの場合　塩分２．７g４００mlの場合　塩分３．６g５００mlの場合　塩分４．５gです。ミネラルウォーターに溶かすか　一度熱処理を加えた水に溶かす身体にとっていいバランスです。ちなみに、糖分も一緒に吸収するといい為、簡単なものが、OS-1　ポカリなどの飲み物ですね。こまめに摂取して、体調のよい毎日を送りましょう。 

  2015年07月15日

• 無病息災

  こんばんは６月も残り数日となりましたこの季節、体調管理が難しいですが、皆様はどのようにお過ごしでしょうか？６月末頃は、色々な場所で『茅の輪くぐり』『大祓式』などの無病息災に関する行事が行われています。また、７月には富士山など『山開き』があります。無病息災を祈りつつ、健康的に動く活動が出来るといいですね。あおば鍼灸整骨院でも皆様の健康を保つため、未来の体をつくっていくために最大限のサポートしていきます。皆様のご来院をお待ちしています。  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 

  2015年06月25日

• チームビルディング

  こんにちは明日から2日間、新入社員が神奈川県南足柄市までチームビルディング研修に参加します。　　　チームビルディングとは・・・同じ一つのゴールを目指し、複数のメンバーが個人の能力を最大限生かして発揮して、一つのチームとなって一丸で取り組む事。 この研修により、体験型のワークを通じて、チーム一丸となった時の成功体験・失敗体験を今後の人生に生かしてもらえたらと感じています。なにより、体験型なので楽しんでほしいと感じます。やらされていると思ったら、心の扉が閉じてしまいます。やってやろう。楽しんでやろうと心の扉を開いてただ、ただ、楽しんで、笑顔になってくれたらと思います。 あおば鍼灸整骨院のスタッフとして皆様に働くスタッフの姿の素晴らしさを提供できたらと思います。さらに成長した新入社員を皆様に覚えて頂けたら幸いです。   

  2015年06月17日

• 過ごしやすい一日になりました

  こんばんは本日もあっという間に過ぎてしまいましたあおば鍼灸接骨院に来院して下さるお客様のおかげです。最近は、先週末より天候が変わりやすくなっています。雨の降る日　風の強い日　暑い日々今週も明日から天気が下り坂のようです。風邪をひかれるお客様、気圧の変化で身体の調子を崩して前回よりも症状が強くなってしまうお客様が沢山います。主症状を施療する事で（電気や温冷、指圧による、など等）良くする事はもちろんの事。都度、変化していく身体のケアをしていく事が大切になります日常からの体調管理をしながら、良い身体作りをしていきましょう   

  2015年06月04日

• 日焼けしますね

  こんにちは本日の営業は終了しました。ゴールデンウィーク初日いかがお過ごしでしょうか？あおば鍼灸整骨院を含む、あおばグループは５月４日・５日・６日　８：００～１８：００までお昼休みなしで営業しています ご家族で外出される方、自宅周辺でのんびりされる方、お仕事の方、海外に行かれる方もいらっしゃるのかも知れません。お身体の調子をおして、出かけるのでしっかりケアをしていきましょう。養生を含めたご案内をさせて頂きますので、ストレッチ、運動指導など一緒に取り組んでいきませんか。 暑い日が増えてきましたので、熱中症にならないようにゴールデンウィークを楽しく過ごしていきましょう。楽しいお話を伺いながら、皆様と交流を深めていきたいと思います。 水曜担当　田中  

  2015年04月29日

• 青空が広がっています

  こんにちは今日も冬が戻ったように寒い陽気ですね。体調はいかがですか？ある情報番組では『春バテ』と言っていました。呼吸、血液循環、体温調整、発汗、代謝調整 などなど身体の恒常性（ホメオスタシス）を維持している機能がアンバランスになってしまう事が『春バテ』『夏バテ』と表現されています。風邪をひかれてしまう方、胃腸の調子を崩してしまう方が多くあおば鍼灸整骨院でも見受けられます。体調を崩すと、施術による回復も遅れてしまう場合があるので、未然に防げるとイイですね。運動と栄養と、睡眠のバランスですね。 栄養面では、今月のあおば便りにおいて『ビタミンＥ』について記載があります。是非、ご覧になられて下さい。また、食事やサプリメント等栄養補助食品に関するアドバイスを行なっていますので、是非、スタッフにご相談ください あおば鍼灸整骨院　田中 

  2015年04月09日

• 暖かい雨の日でした

  こんばんは本日は、天気予報通りの暖かい雨になりました寒暖の差が大きく、体調管理が難しい季節ですね。今日のような雨の日が、ちょっと嬉しいと感じる方は、花粉症や慢性鼻炎などの症状を呈している皆様ではないかと感じています。その一人に、私もはいっています。 さて、本日は、お昼に鎌倉芸術館にて『体操教室』を開催しました。1.全身の柔軟性を高めるストレッチ2.脳をすっきり、心と体のバランスを整える脳トレ3.自律神経を調整する為の基本的な深呼吸と運動その中で、皆様がやっているしゃがみ方についてお話をしました。しゃがみ方一つをとっても、膝から曲げる場合、股関節や腰から曲げる場合、背中や肩から曲げる場合などなど皆様個性があります。どれがいいとか悪いとかではありませんが、痛みが誘発されるのであれば、正しいとは言えません。楽なしゃがみ方の一つを見つけ出すための手助けを運動しながら、見つける課題を実施しました。フィットネス施設での運動指導とは違う為、お話をしながら、丁寧に行なって行きます。そして、基本的な事が中心になってきます。今後とも、皆様が日常生活を送る上でよりよいと感じて頂けるような『体操教室』を行なって行きますので興味を持って頂けた際は、是非、ご参加ください あおば鍼灸整骨院　田中 

  2015年03月19日

• こんばんは

  寒い季節が続いていますね明日、関東に雪が降る可能性があるようです。　　　昨年２月7・8日　２月14・15日大雪になりましたね今年は、北海道など各地で大雪になっている場所も多いみたいですが、5ｃｍ積雪で大雪となる関東地方。無事、雪に影響を受けない程度で済んでくれる事を願っています。 寒い中、ご来院して頂いている状況です。☆月曜と金曜は、夏から秋に向けて待合が賑やかでした。　待ち時間30～45分　→冬は待ち時間10～20分程度☆火曜は、 一年を通じて待合の状況が変わりません。　待ち時間15～25分☆水曜と木曜は、一年を通じて待合が空いています。　待ち時間0～15分☆土曜は、一年を通じて時間帯によって差があります。　待ち時間15～35分　朝8：00～9：15までが空いています。夕方15：00～16：00　も空いています。その他は、天候によって左右されています。 ※あくまで、参考程度にご活用ください。冬は、すぐにご案内しやすくなっています。 水曜担当　田中  

  2015年02月04日

• 体調管理出来ていますか

  こんにちは昨日は、風が強く、大雨が降ったあいにくの天気になりました。外出は控えて、じっとこたつや暖のとれる場所にいたのではないでしょうか。夕方から雲が晴れる天気になったので、私は、ウォーキングに出かけました。約80分間やりましたが、冬は、あまり汗をかかずに歩けるので若干充実感のない時間になりました。汗をたくさんかいた方が健康的なイメージがあるので、次回は、少し走りながら工夫しようと考えています。冬は、皆さん運動はしていますか？統計によると、特に女性に傾向が強いようですが、1月・3月・5月に運動や食事管理による　　ダイエット　　シェイプアップ　をするそうです。理由は、衣服との関連が強いみたいですね。正月、卒業式や始業式、肌の露出が多くなる季節など行事との関連です。皆さん、気になった時は、是非、行動をしてみましょう。そして、気になる事がありましたら、私達スタッフに相談して下さい。 今年もあおば鍼灸整骨院にて、皆様との交流を楽しみにしています。水曜担当　田中　 

  2015年01月07日

• 寿命

  今日も厳しい寒さですね。冬になると、外出するのが億劫になってきてしまいます。気持ち的には、痩せたい！身体を変えたい！と思っていても、一歩踏み出せないのが心というものですね。あおば鍼灸整骨院でも、変形性膝関節症・変形性股関節症の方、 血糖値の高い方など変えていかないといけないのでは・・・と感じるお客様がいます。そのようなお客様や健康でい続けたいというお客様カロリー制限：エネルギー摂取量そのものを抑制・制限する糖質制限：糖質・脂質・たんぱく質の比率を変えて制限するどちらを選択するのでしょうか？結果としては、どちらも大切なのですが、比重としては、糖質制限をうまくやりくりしていく方が美容的にも健康的にも良いのです。過剰な糖質制限は、健康的とも言えません。寒い中でも、運動を活用しながら、自宅では、栄養管理を是非して下さい。水曜担当　田中 

  2014年12月17日

• 指圧　マッサージ

  こんにちは毎日の挨拶のスタートが「今日も寒いですね。」と言いたくなってしまう毎日です。みなさんは、どのように寒さ対策をしていますか？よい情報やよい体験談がありましたら、是非治療に来られた際に教えて下さいね 指圧は、日本で独自に体系化された技術です。大正初期に色々な技術をまとめて発展してきた素晴らしい治療法です　（※文献により内容に差があるようです） マッサージは、スウェーデンによって広まり、体系化された技術です。西洋マッサージは、今やヨーロッパをひとくくりにしていますが、技術をまとめて発展させた治療法になります。 これらは、循環器系・消化器系・筋肉系（筋・骨格）・神経系呼吸器系・などの全体的な生理学的な反応を良くする働きがあります。一回で最大限の効果を発揮する事は、それぞれの状況により差はありますが、素晴らしい治療法である事には違いありません。是非、年末に向けて受けてみて下さい。普段から施術を受けている方は、年末に向けて、体の再チェックをしていきましょう。 水曜担当　田中 

  2014年12月10日

• こんばんは

  こんばんは本日は、強風でかなり寒い一日になりましたね。皆様の体調はいかがでしょうか？あおばの大勢のお客様は、免疫力を高める施術によって元気でいて頂けているようです。しかし、気温の変化や湿度の低さによって体調不良になってしまうお客様もいらっしゃいます。当然の事なのかも知れませんが・・・体温調節をしやすくなったり、免疫力を高めたり、筋のよい緊張感を保つ事を手助けできる施術によって体調管理がしやすくなるはずの身体が風邪や体調不良になってしまうのは、残念です。 今週、金曜には　『鍼デー』を開催します。高熱のお客様にはお勧めできませんが、鍼の効果を体感して頂けるとっても良い日です。風邪のお客様も、是非、鍼をしてみて下さい。 水曜担当　田中 

  2014年11月26日

• 院内での体操教室スタートしました

  こんばんは本日、昼の13：45～14：20頃まであおば鍼灸整骨院　一階にて院内体操教室を開催しました。丁寧にお話をさせて頂きたい為、定員10名と少数人数制になっています。今月は、本日11月19日　来週11月27日です。事前に予約をとって頂き、是非ご参加下さい。内容は、座ってできる全身運動です。脳を活性化しながら、お腹やもも、背中などの筋肉を使ったり、肩や腰、股関節などのストレッチをします。絶対、楽しい内容になっています。今、身体をかえていきましょう。 次回、皆さんと一緒に運動できる事を願っています水曜担当　田中 

  2014年11月19日

• 文字

  こんばんは久々の水曜担当　田中です。本日の営業終了後のお話非常口の蛍光灯が消えてしまい、お買い物へ出かけました。会社として、領収書が必要なため、頂いたのですが・・・手書きで書きこんでもらった文字が『　あ　』右に点がはいっていました。　『　お　』と間違えたのでしょうか？！店員さんは、素早く書こうと必死になってくれていたのかも知れませんが、極力、素早く丁寧に書いてくれたら、嬉しいなぁと感じました。常に、いろいろな出逢いの中で、学びがあります。我々も些細な事で、沢山の間違いをしているのかも知れません。馬鹿にするのではなく、学んだ事から、振り返ってみて、無意識を意識化に置き換える場合も必要です。店員さん　ありがとう　と思いながら、領収書を頂きました。 変なお話になりましたが、言葉や文字の大切さについてのお話です。

  2014年11月12日

• こんにちは

  こんにちは連日の雨で体調はいかがでしょうか？雨に加えて、寒さも体調管理を難しくさせます。防寒をして備えて下さい。さて、あらためて考えると、接骨院って沢山増えましたね。筋肉や靭帯、関節周囲の組織などを痛めた時にどうしようか考えると思います。整形外科に行こうか？　接骨院・整骨院にいこうか？整体院（無資格）に行こうか？　サロンに行こうか？その他いろいろ悩んで、家族や知人、友人の情報であったり、インターネットで検索して、選択すると思います。接骨院・整骨院は柔道整復師　国家資格により開業していますが、全国に　約４０，０００件存在します。神奈川県に　約１，６００件存在します。神奈川県の市町村が　33　あるので、密集して、接骨院・整骨院がある事になります。 沢山ある中の、あおば鍼灸整骨院は、『　日本で一番元気な地域を創る　』事を想い、働いています。皆様にとって、元気になって頂ける環境を提供していく事を第一に、取り組んでいます。  大船にも沢山ありますので、どこの接骨院でも切磋琢磨して、怪我のない・怪我の少ない地域が出来ると素敵だと思っています。怪我をしても、早く回復するお手伝いが出来る思っています。  これからも、接骨院の情報を知って頂ける機会を作っていきます。あおば　田中

  2014年10月23日

• おはようございます

  快晴の朝になりました。涼しい空気でちょっと肌寒いですが、お出掛けするのに、とっても良い日ですね。 今日、富士山が綺麗に見えました。頂上の方は、雪化粧をしています。これぞ、富士山の姿。是非、見て頂けると嬉しく思います。 　　　イベント情報 10月21日　あおば体操教室　13：30～14：30　鎌倉芸術館　にて開催10月24日　あおば鍼灸整骨院　営業時間9：00～21：00　ハッピーフライデーの延長キャンペーン開催　※院の掲示物をご確認下さいまた、営業時間　変更等のお知らせ10月22日　あおば鍼灸整骨院　営業時間9：00～12：30　研修の為、営業時間が短縮しています　ご迷惑をお掛け致しますが、宜しくお願い致します。 皆様が、より良いからだになる手助けをしていければと思っています。ブログ担当　田中   

  2014年10月16日

• こんばんは

  こんばんは今日は皆既月食がありましたね残念ながら、仕事に集中し過ぎて時間が経ってしまいました。来院して頂いたお客様からお話を伺うと、雲で見れなかったとのことでした。残念です。次は、どんな姿を見せてくれるのか？天体観察を楽しみにしたいと思います。 ところで、皆既月食を観ようと試みた皆様など空を見るとは、頭部を伸展し、頚部を伸展して胸部や背部をコントロールする事で、空を見上げる・・・という状態ですね。普段から、空を見上げたり、背伸びをしたりと身体を伸ばす、反らす動作を丁寧にすると、身体が良くなると思いませんか？是非、丁寧さは必要ですが、下ばかりを見る仕事が多い世の中で、上を見る時間を作って下さい。我々スタッフも、下を向いたり、真っすぐ正面を向いて仕事をするので、天井を見る機会は殆んどありません。身体の為に、試していきましょう。 

  2014年10月08日

• おはようございます

  おはようございます  あいにくの天気になっていますね。朝から、入り切れないほどの満員電車に揺られて職場に着いたので、暗い雰囲気になってしまいそうでしたが・・・いつもの朝礼でスイッチを入れて、大きな声を出したので、元気な状態に回復しました。 もうすぐ、第二回ウォーキングが近づいて来ました。9月28日　日曜日天園ハイキングコース班と江の島ハイキングコース班天気予報もよさそうなので、楽しみです。この日は、色々なイベントをやっているようなので、ウォーキングに参加できない方もぜひ、お散歩がてらイベントに参加して下さい。大船　大船TO大船渡横須賀　動物フェスティバル鎌倉　円覚寺　朝の座禅会等鎌倉　腰越みなとまつり運動の秋です沢山、身体を動かしていきましょう木曜ですが、水曜担当　田中 

  2014年09月25日

• 読書と運動の秋

  こんにちは秋の訪れを感じる季節になっていますね暦の上では、既に秋ですね。 昨日、お休みを頂いていた私は、将棋の棋士さんが書かれた書籍と歩行を分析する為の書籍、あとは、マンガを読みました。本屋さんで、毎月のように気になった書籍を買っていますが、自分にクリアしなくてはいけない課題を与えるように書籍が増え続けています。読まないと溜まり続けてしまう為、ストレス要因になってしまいます溜めないように、そして、自分の糧にするために必死に読んでいます。 あと・・・昨日は、『　アナと〇の女王　』を観ました。あれだけ反響のあった作品を観ないわけにはいきません感想は・・・オラフは良かったという感じでしたが・・・（あくまで個人的な意見ですので・・・） 子供に沢山の夢を与えた事は、間違いないので素晴らしい作品だと思います  また、夜は、自転車に乗って軽い有酸素運動を行いました。 こんな過ごし方もよいと思った一日です。水曜担当　田中 

  2014年09月10日

• こんばんは

  こんばんは先日のブログに第二回あおばウォーキング大会の事がありましたね。今回、天園ハイキングコースに帯同する予定になっていますが、皆さん、参加の予定はいかがでしょうか？？？来院されるお客様からお話を伺う限り、鎌倉や北鎌倉在住の方は、昔は天園ハイキングコースへ行った事があったけど、20年以上前の出来事と言っていました。大船周辺に在住の方も同様との事でした。私も、小学生の遠足で天園ハイキングコースへ行った事がありますが、やはり・・・20年以上前の話。久し振りになります。いろいろと調べると素敵な景色の場所の様です。是非、一緒に歩けたら、良い思い出になると感じています。一緒に歩きましょう。ちょっと・・・難しいというお客様は、江の島ハイキングコースへご参加くださいね。海のコースか山のコースか楽しい選択になりますね。   水曜担当　田中  

  2014年09月04日

• こんばんは

  こんばんは朝夕が過ごしやすい陽気になってきましたね。皆様は、どのようにお過ごしでしょうか？この数日、あおば鍼灸整骨院に来院される初めてのお客様や、継続的に来院されているお客様で多くなっている症状に急性の腰痛である、ギックリ腰があります。さらには、急性の背中の痛み、肩の痛み、寝違いなどとっても辛い症状になっているお客様が増えています。季節の変わり目に多くなってきますが、暑さ寒さの変化が与える身体の調子は、かなり重大です。それぞれ養生の仕方は、あると思いますが、お風呂に入って体温調整のリセットをする事や睡眠時間の確保をする事、ストレッチを実施して、筋の調整をする事、等々　いろんな意識を働かせて下さい。 身体の調子で、普段と違った反応があった場合、いつでも相談して下さい。 お客様のいつもと違った状態を我々スタッフが感じ取れる事が一番良いと思いますが、是非、そんな時は、話をして下さい。宜しくお願い致します。 水曜担当　田中 

  2014年08月27日

• こんばんは

  新しく水曜担当になった田中です。昨日？！今日？！は、 ペルセウス座流星群を沢山見られるとっても貴重な夜だったようですね以前は、夜中までずっとずっと星座の観察をしていたり、このような流星群の日は、３時過ぎまで観察していたものでした・・・皆様は、流星群を見られましたか？私は、残念ながら寝てしまい、見逃してしまいました。 話は変わりますが、本日、あおば体操教室が　鎌倉芸術館にて開催されました。20名以上の方に来て頂き、大盛況となりました。ご高齢の方が多く参加されていましたが、皆様に言える事が、｢もっとご自身に自信を持つべき」という事です。ももの筋力やバランス能力を持っている方が沢山います。しかし、自信がない事で、繰り返し練習をすることをやめている印象を受けます。一緒に教室で運動をしていると、ビックリするほど、頑張っていて、いろんな運動が出来ている皆様がいます。もっと積極的に運動をしていけば、もっとよい結果が出てきます。もっと自信を持って欲しいものです皆様の少しでもお役にたてれば幸いです。暑い夏ですが、運動・休養・栄養を考えつつみんなで頑張って行きましょう。

  2014年08月13日

• こんばんは

  本日、お昼の時間帯に出張してきました。場所は、鎌倉高校です。私たち、あおばグループは地域貢献活動の一環として、トレーナー活動を行なっています。元あおばスタッフ。異動となり、現在、辻堂にあるきずな鍼灸整骨院の院長となった太田先生を主導に取り組んでいます。 きずな鍼灸整骨院　太田先生。あおば鍼灸整骨院　田中。あさひ鍼灸整骨院　村越先生。３名で本日、鎌倉高校　男子バスケットボール部のトレーナー活動をしてきました。特定のチームの関わりではなく、全体が伸びてくれることを願っています。そして、怪我の無い選手を育成サポートする事を第一に考えて、取り組んでいきます。 あおば鍼灸整骨院のある大船駅周辺の小、中、高校等トレーナー活動で依頼等ありましたら、一度、あおばまでご連絡下さい。このような活動を通じて、みんなが喜んで頂ける事が私達の願いです。 月曜担当　田中  

  2014年07月28日

• ６月最後の日

  こんにちはワールドカップサッカー 盛り上がっていますね。残念ながら、日本代表は、グループリーグでの敗退となりましたが・・・ホスト国のブラジルが勝ち続けています。  昨日、院長の伊澤ブログにもあるように、株式会社あおば　は、学生の育成強化を目指しています。地域を元気にすることを努力している中で、運動を努力している学生達に少しでも、変化を感じもらえるきっかけになればと思い、鎌倉にある中学校で基本的な身体の使い方について、伝える手伝いをしてきました。将来ある学生達に携わるのは、学びになります。お互い真剣に取り組み、お互い切磋琢磨して成長していけます。このような機会を増やす活動を行なっていますので、興味を抱いて頂き、学校のクラブ活動の方や、地域のクラブチームから沢山のご要望があればもっと、お役にたてる機会が増えるのではないかと期待しています。今の学生達が、大きな舞台で活躍できるようになり、はばたいてくれることを願っています。  月曜担当　田中 

  2014年06月30日

• 命を救う練習

  こんばんは６月下旬となりました。皆さんは、毎日ワールドカップサッカーに魅了されて睡眠不足になっているのではないでしょうか。そして、何となく体調が優れていない方も沢山いるのではないでしょうか 皆さんが日本代表の試合やその他の素晴らしい試合を見ている最中、私は命の大切さについての学びをしてきました。日本赤十字が事業として開催してる救急法救急員の資格を受けてきました。３年間で資格期限のある資格になっていて、何度めかの資格講習でしたが、学びが沢山ありました。東日本大震災があって以降、身近な人の助けがある事で、幸せになる方が沢山いるはずです。資格が云々では、ありませんが、技術や知識を得ておく事の再認識をする為に、参加しました。誰かの為に、役に立ち時があれば・・・と思いました。熱中症になりやすい時期でもあるので、伝えられる情報を発信して、皆様のお役に立てればと思います。体調管理に気をつけて行きましょう。  月曜担当　田中 

  2014年06月23日

• こんばんは　

  今日も一日お元気様でした。昨日のワールドカップ 見ましたか？日本　対　コートジボワール　　　　　1：2惜しかったですね日本のサッカーが世界に通用するのか。1998年の初出場から５回目の挑戦となっています。出来る事であれば、勝利を収めて欲しいのですが、一生懸命戦っている姿を見ているのが、楽しみです。また、同年代の選手が活躍する姿を見るのも楽しみです。色んな想いを乗せて、戦っている選手を応援していきたいと思います。 皆さんが、好きな選手、好きなチームなど教えて頂けると今だけの共通の楽しみが出来て良いですね体調管理が難しいので、風邪など注意をして下さい。月曜担当　田中 

  2014年06月16日

• こんばんは

  ６月に入り、皆様は元気にされているでしょうか？あおばスタッフは毎日、元気にせっせと働いています梅雨入りした事で、体調を崩されて来院するお客様が沢山いらっしゃいますので、充分気をつけて下さい。また、いつもと異なる症状がある場合は、いつでもスタッフまで確認して下さい ６月１３日　金曜日は、　『ワールドカップ　ブラジル』がスタートします初戦は　開催国のブラジル　対　クロアチア ６月１５日　日曜日は、　日本戦がありますね睡眠不足に注意しながら、楽しんで見て下さい。私も、仕事に支障が無いように注意します。 何事にもアンテナを立てて、楽しむ事が大切と思っています。是非、日本を応援して、頑張っている選手を覚えて下さい。そして、興味を持った方は、試合観戦をしに行ってくれると、サッカー好きとしては嬉しく思います 

  2014年06月09日

• 初の試み

  こんにちは金曜日のブログを担当する河又です 今日から、あおばでは初の試みとなる、21時まで昼休み無しでの診療がスタートしました この記念すべき日に、ゴールデンウィーク真っ只中にもかかわらず来院して下さったたくさんのお客様には、本当に感謝します。ありがとうございました そして明日は、こちらも初の試みとなる、土曜・祝日朝8時からの診療がスタートします休日のお出掛け前にも是非、あおばをご利用下さい

  2014年05月02日

• 本日もありがとうございます

  あおば鍼灸整骨院に関わって頂いている皆様本日もありがとうございます。ゴールデンウィーク前半戦にも関わらず、沢山のお客様に来院して頂き、喜びの一日でしたしかし、皆様に大変お待たせしてしまった事に反省をしています一日一日の施術・治療の中で、早期に結果が出せればと思い、取り組んでいますが、待ち時間が長い事で、色々な症状を持っている皆様の体調が悪化してしまうのでは・・・反省です毎回、長時間お待たせをするこの頃ではありませんが、少しでも早く案内が出来るように取り組んでいきます。そして、待っても施術・治療を受けたいんだと思って頂けるような関わりを持って参ります。 日曜以外、営業していますので、これからもあおば鍼灸整骨院を宜しくお願い致します。 月曜担当　田中

  2014年04月28日

• 脳トレ

  こんにちは金曜日のブログを担当する河又です 今日は、あおばの体操教室で行っている「脳トレ」についてのお話です  脳トレというと、難しい問題を解く事で頭を鍛えるといったイメージを持たれる方もいらっしゃるかと思います。確かに、これも脳トレなのですが、あおばの脳トレはあくまで「体操」の一環として行うものなので、運動を伴い楽しく行える脳トレとなっています やり方としては、指や腕を使った左右非対称の動きで脳に刺激を与えるものなどがあります。このような脳トレを行う事でただ頭を鍛えるだけでなく、自分が考えた通りの運動を行えたり、指先の細かい動きをスムーズに行う力を養います。 脳トレを楽しむ秘訣は、よく考え、失敗しても笑い飛ばすくらい元気に行う事ですこのような姿勢こそが、脳に良い刺激となります 脳トレや体操教室に興味がある方はスタッフに何なりとお尋ね下さい

  2014年04月25日

• 新生活

  こんにちは金曜日のブログを担当する河又です 実は私、今月の末に地元逗子の実家を離れ、大船で一人暮らしを始めようとしています 実家を離れ自立するため、或いは家を職場の近くにすることで時間的な制約を少なくするためなど幾つかの理由で一人暮らしを始めるのですが、実は、同期の仲間の多くが暮らしている、活気溢れる大船で暮らしてみたいという想いを抱いていましたそれが、もうすぐ実現するのです 現在あおばに来院してくださっているお客様の中には、大船でお仕事をされている方も多いと思います。そういった方々のお店へ今度は私が行かせていただき、より交流を深められればと思います。 もうすぐ始まる新生活がとても楽しみです大船の皆さん、どうぞ宜しくお願いします

  2014年04月18日

• 新入社員の初日

  こんばんは本日は、あおば鍼灸整骨院に二名の新人が配属されたとっても素晴らしい一日になりました。４月1日～12日までは、本部にて新人合同研修を行い、本日より各院や各グループに配属となります。それぞれ、不安と期待に満ちた一日になったと思います。今日は、沢山のお客様に来院して頂いたので、新人の二人も身体と脳をフル回転一日も早く、皆様に名前を覚え頂き、新人の二名は皆様のお顔とお名前を覚えさせて頂き、新しいあおば鍼灸整骨院を盛り上げていきたいと思います。スタッフが増える環境は、皆様の支えがあっての事です。皆様の期待に沿えるよう、我々スタッフ一同さらに努力をしていきますので、宜しくお願い致します。至らぬ事がありましたら、ご指導宜しくお願い致します。元気な笑顔で取り組んで参ります

  2014年04月14日

• 先日、新入社員　入社式がありました

  こんばんは桜が咲きましたねつぼみが日に日に膨らんで、いつ、咲くのかなぁと思っていたうちに満開の桜があるほど、綺麗な花を咲かせてくれています株式会社　あおば　新入社員入社式が先日、3月30日　日曜日に行われました。あおばに新しい仲間が加わりました各接骨院にどんな花が咲いてくれるのか楽しみです。あおば鍼灸接骨院には、新しく2名の仲間が加わりますので、皆様宜しくお願い致します。より良いお客様との関わりが出来るよう、努めて行きますので、明日から4月1日。新しいスタートの日になりますので、宜しくお願い致します。 その前に、新しいスタッフも加入しましたので、経験の積んだ伊藤先生を宜しくお願い致します。月曜担当　田中

  2014年03月31日

• 鎌倉を歩こう

  こんにちは金曜日のブログを担当する河又です 今日のテーマはタイトル通り、鎌倉を歩くということで、自分は先日の休みを利用して鎌倉散策をしてきました。 自分はよく、一人で鎌倉散策をするのですが、今回は、あおばグループの｢きずな｣｢ひかり｣両院でマルチに活躍する同期の高橋先生と一緒に鎌倉を歩いてきました小町通りで食事をしながら色々な話をしたり、美味しいシュークリームを食べたり、大盛りなあんみつを食べたり・・・はい、食べてばっかです それはさておき、鎌倉の春の暖かな陽気で皆様に身も心もリフレッシュしていただくため、あおばでは５月１８日に鎌倉でのウォーキング大会を開催します 詳細は院にて告知しますが、健康な身体作りの為の運動として是非、ご参加下さい。

  2014年03月28日

• 急性症状に要注意

  こんばんは今日も桜のつぼみが膨らんでくれるような暖かい天気に恵まれました。桜の咲く季節は、別れの季節。出逢いの季節。になりますね。保育園、幼稚園、小学生、、中学生・・・高校生、大学生、専門学校・・・色々な事を思い出す季節ですね。（秋の季節にこんな思い出あったなぁ。って聞きません。）色々な思い出が私もありますが、タイトルにあった通り、私にとって急性腰痛。いわゆる、ギックリ腰に初めてなった季節でもあります。あおば鍼灸整骨院に来て下さるお客様も、この季節に急性腰痛になったりする方が多くなってきます。寝違いも多くなってきます。このように、急性症状を引き起こされやすい季節と感じています。指圧を中心に、鍼治療を提案させて頂いたり、保護の為にテーピングをしたり、より早期治癒を目的にされている方には、鍼灸整骨院は、いい環境の一つと考えています。もし、気になった場合は、電話であったり、一度来院して頂けると嬉しく思います。良い思い出作りをするために、急性症状にならない事を願っています月曜担当　田中

  2014年03月24日

• 良い陽気ですね

  少しずつ少しずつ春を感じる季節になりました皆様は、満開の梅を観に行かれたり、既に満開を迎えた桜やこれから満開になったり、咲き始めるを観に行かれる予定はありますでしょうか。空を見つめるようにして頂けると、治療としては、頚部や肩部、腰部などに負担がかからない為、嬉しいのですが・・・お花の季節は、木を見つめたり、地面に咲く花を見つめたりして、負担をかけても満たされた気持ちになって頂けるとありがたいです。沢山すてきな場所を知っている皆様から、最新の開花情報を聞ける事を楽しみにあおばにてお待ちしています。 ところで、facebookを始めた事は、ちょっと前のブログに掲載しました。検索には、『大船　あおば鍼灸整骨院』を入力して下さい。※『あおば鍼灸整骨院』だけですと、違う地域にある接骨院が見つかるだけで、全くヒットしません。宜しくお願い致します。facebookに、最新のお花情報等も掲載出来る日をお待ち下さい。月曜担当　田中

  2014年03月17日

• 体調はいかがですか？

  こんにちは今日は、雪が残っていて、寒い一日になっています。凍っている道を避け、太陽が出ている間に色々な事をこなし、お買いもの等へ出掛けている方や庭、駐車場の雪かきをされている方もいるのでは無いでしょうか。先週から、雪かきをしたり、凍った足もとを気を付けて歩いている方は、全身的に体調を崩している様です。普段と違った生活になる為、体調を崩されて来院されるお客様が多くいらっしゃいます。どの曜日も午前中は、空いていますし、夕方が空きやすい時間帯になっていますので、初めてのお客様や、久々のお客様、定期的に通院して頂いているお客様も今の体調を改善する為に、時間を作っていらして下さい。体調は日々変化するものです。ちょっと気になった時は、細かい事でもスタッフに伝えて下さい。二人三脚で良くしていきましょう。月曜担当　田中 

  2014年02月17日

• ２月３日は節分の日

  本日は節分の日ですね皆様は、豆まきをされましたか？あおばでは、毎年営業終了後に、スタッフ全員で豆まきをしていましたが、今年は、やらない様です今年は、建長寺の豆まきに参加したいと思っていたのに仕事の日の月曜の為、断念（お客様からの評判が良いので行きたかった）あおばでの豆まきも断念ならば、自宅でと・・・思いましたが、賃貸マンションの為、周りの方にご迷惑になるので、断念豆まきは、来年の目標になりました。最近、はやってきた関西の習慣である恵方巻きもする事無く。古き良き、習慣を習う事が出来なくて残念です。 今日は、そんな中、沢山のお客様に来て頂けました。ハッピーデイの為、一日通して院を開けてしましたが、お昼過ぎに集中して賑やかになり過ぎていた時間帯もありました。それ以外は、比較的、お待ちになる時間帯は少なく、円滑でした。この一ヵ月の状況からすると、朝一9：00～9：30、お昼前11：30～12：30、夕方、17：00～16：00、夜19：00～20：00がスムーズにご案内出来ます。ぜひ、目安として活用下さい。自由診療30分以上の方も、予約が取りやすくなっていますので、活用下さい。月曜担当：田中

  2014年02月03日

• 今週予報

  寒い一月になっていますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？本日は、大福引イベントを開催しました。皆様にくじ引きをして頂き、自由診療10分無料券等が当たる嬉しいイベントになったのでは、ないでしょうか。イベントの盛り上がりがあり、とっても賑やかな一日でした。 今週のあおば待ち時間予報。本日は、一日を通じてどの時間帯もまんべんなく来院がありました。待ち時間は、10～25分程でした。この一カ月間は、火曜、水曜、木曜が待つ時間が少なくスムーズにご案内が出来ています。その為、今週も待ち時間が少ないのが、この曜日です。金曜や土曜は、時間帯により、月曜と同じようなご案内となっています。全体では、寒い朝一は、ご案内が早い傾向になっています。１７時前後の夕方もご案内が早くなります。皆様に、よりスムーズにご案内させて頂き、待ち時間が少なく、治療をしっかり行っていけるようにし、短時間で治療効果を感じて頂く事が、良いと感じています。あくまで、予報ですので、参考にしてご来院下さい。月曜担当　田中 

  2014年01月20日

• こんばんは

  本日は、成人の日です天気も良く、寒かったですが、良い日であり、気持ちの良い一日でした。今日、成人式に参加した若者も、私やあおばスタッフにとっても成人の日は、思い出に残る一日になっていると思います。この年になるまで、育ててくれた親に感謝する日育ててくれて、ありがとうと言える日ですね。恥ずかしい気持ちでしたが、スーツに着替えて、自宅の庭で写真を撮り、親に「ありがとう」と言って、友人と合流し、友人の親にも祝福され、笑顔であった思い出です。※昔の事で、美化してしまったかも知れませんが・・・誕生日、成人の日、結婚の日など親に直接、感謝できる時って少ないと思います。今日が、そんな一日である事を、若者に願っています。 皆さんも、親にもらった身体を、大切にし、寒さに負けないように、して下さい。寒くても、あおばにてお待ちしています

  2014年01月13日

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