宮古島自主トレ開始しました

こっちは暖かいですよ
今日は天気が良く肌が焼けて赤いです


早速朝から福盛さん、有銘さん、松崎、と車で浜辺に移動
そして裸足でランニング
砂浜が綺麗だから痛くないし、むしろ足が取られて大変でした

今日のメニュー全部終わったのが五時くらい
初日から体をいじめたなー

明日は体痛そう日焼けでね

と言うわけで近況報告でした
ではまた