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テーマ:楽天レシピ(152111)
カテゴリ:魚貝類
こんばんは 今日の夕飯に「塩麹で♪マグロステーキ」を作りました マグロの両面に塩麹を塗って、30分以上おきました フライパンで煮立てた調味料の中に、マグロを入れて、焼きました マグロに塗った塩麹を焦がさないためです 詳しくはコチラをご覧ください^^ 塩麹で♪ マグロステーキ風 料理名:マグロステーキ風 作者:ぽんぽんぷー ■材料(2人分) キハダマグロ / 200g 塩麹 / 小さじ2 A 醤油 / 大さじ1 A 酒 / 大さじ1 A 水 / 大さじ2 A おろしにんにく(チューブ) / 約1cm ~つけ合わせ~ / ブロッコリー / 1/2株 トマト / 1個 ■レシピを考えた人のコメント キハダマグロの両面に塩麹を塗って、ステーキ風にしました^^ 詳細を楽天レシピで見る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ >>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<< ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ご飯がすすむおかずです マグロが特売の時などに、いかがですか~?^^ この「塩麹」は、メール便で送料無料です!
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最終更新日
2012年03月27日 19時24分56秒
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