フェイシャルアンチエイジングのためのブレンドレシピ
このところ、気温の変化が激しい日が続きましたが今日は穏やかな晴天です。といっても、黄砂が来てるのかな。。PM2.5に黄砂に花粉にとこの時期の大気はしんどいですね。年齢肌ともいいますが^^; 体質的に子どもの頃から手足が乾燥するタイプなんです。昨夜はかゆみが出たのでアルガンオイルだけで手足を軽くマッサージしました。即効でしたピタッとかゆみがおさまり、ベタツキもなくお手軽。バリア機能抜群なので今夜もお世話になりそうです。暖かくなってきたとはいえ、いまだ季節の変わり目ですのでエイジングケアにも意識したいところですね。そこでエンジングケアのためのブレンドオイルなんていかがでしょう。以前にもフランキンセンスの話は何度かしましたが(気管支不調時のレスキューオイルでもあります)エイジングケアで優秀なのは有名。この精油を使った化粧品シリーズも色々市販されていますし乾燥肌、シワ、皮膚細胞再生、老化肌・・ もとい、大人肌のケアにフランキンセンスはよく使われていますよね。◆この精油でブレンドオイルを作る場合気を配りたいのはパーソナルケアなんです。例えば緊張していてリラックスが必要な場合にはなじみやすく鎮静効果のあるラベンダーとブレンドしたりストレス性の頭痛やメンタル崩壊~!! なんて時はラベンダーの他にもキャロット・シード、ローズウッド、サンダルウッド、ベンゾインなどのいずれかをブレンドしたりその時の状態でレシピを変えてみることで相乗効果も気分もアップしそうです。< レシピ例 >キャリアオイル(ホホバオイルなど)20mlフランキンセンス 1滴ローズ 1滴ゼラニウム 2滴ローズはお高いので甘い香りがお好みならベンゾインローズと似た香りが好みならローズウッドなどを代わりに使ってもOKフランキンセンスは古代には瞑想や神事に使用されていました。鎮静効果や心身のアンバランスを調整する作用もありラベンダーやネロリ、ローズ、柑橘系などと相性も良くそれらとのブレンドは抗不安、抗ストレスに優れたオイルにもなります。ストレスにより硬くなった筋肉は精油が緩めてくれることでフェイシャルトリートメント効果もアップしそうですね興味のある方は、上手く利用してみてくださいね。◆もうひとつ皮脂バランスを整える全肌(脂性肌・乾燥肌・普通肌・混合肌)のブレンドオイルメインの精油はラベンダー、イランイラン、ゼラニウム、サンダルウッド、ローズウッドアンチエイジングのためのブレンドにはフランキンセンス、ローズ など。落ち込みが激しすぎて、心が浮上困難な時はローズの代わりにネロリとのブレンドがおすすめです。ネロリは美容効果も優秀ですし悲嘆や強いストレスからくる不調を癒してくれる精油なので。< レシピ例 >キャリアオイル(ホホバオイル など) 20mlラベンダー 2滴ゼラニウム 1滴サンダルウッド 1滴ゼラニウムの代わりにイランイランでも。心と体は繋がってます。強いストレスは心も筋肉も緊張させコリを生じさせるため気や呼吸も乱れ毒素の排出もスムースに行われなくなります。アンチエイジング効果というとフェイシャルだけを考えがちですが体が不調だと美肌も手に入りませんよね。その時々の心身のバランスを考慮したケアが不調を改善する手助けになればいいなと思います。さてやっていただく方が心地よいですけどフェイシャルもハンドトリートメントも自分でできます。足もそうですがハンドマッサージも血行が良くなりますので夕方になるとお肌がくすみがちな方冷性で顔色がさえないな~と思われる方はお試しいただくと良いかもしれません。(やり方などはYoutubeなどが参考になるかと)美肌とメンタルの両方に作用しますのでお勧めです肩こりも軽減できますよ。諸事情でブログアップも不規則になってますがおつき合いいただきありがとうございました。では、また。さすが砂漠のオイル保湿抜群アルガンオイル・オーガニック/50ml┃楽天ランキング1位┃販売累計12万本突破|手作り化粧品・コスメ・手作り石鹸・石けん・原料・材料・キャリアオイル価格:1242円(税込、送料別) フランキンセンストライアルセット(送料無料!&インテンスクリーム1回分付!)【ニールズヤード公式 通販】*価格:2808円(税込、送料無料) お話と関係ないけど、これ便利期間限定LEDライト これを使うと本当にラクです!スマホサイズ超小型ハイパワーライト【お一人様1個限り】[Midget LED:ミジェット LED]【宅配便のみ対応】ジェルネイル 小型 コードレス コンパクト価格:1,080円(税込、送料別)