アロマフェイスパックの作り方

アロマフェイスパックで...心もお顔も...スッキリ＊リラックス

アロマフェイスパックは...

いい香りで...リラックスするし...

毛穴の中の汚れもとれて...スッキリ♪

パックのやり方は...

お風呂でゆったり...あったまったら...パックを顔と首に塗ります

アロマ（精油）のいい香りと...お風呂のあたたかさで...

ゆったり...リラックス...

10分くらいしたら...ぬるま湯で...洗い流します

お顔がスッキリして...気持ちいい♪

香り（精油）にもよりますが...

ほんのり...いい香りが残って...心地よく眠れます

週1回くらいがおすすめです

おすすめの香りは...バラ（ローズ）

バラのいい香りに包まれて...キャンドルの灯かりをともして...

ゆったりバスタイム

キャンドルの灯かりで...癒しの空間

バラの香りのパックで...ホームエステ

家にいながら...とっても贅沢なひとときを味わえます

バラの香り（アロマテラピー）は...

自信を取り戻したいとき...

幸せな気分になりたいときに...おすすめ

女性にとって...うれしい精油で...

ホルモンのバランスを整えてくれたり...

顔色をよくしたときや...

お肌をよみがえらせたいなぁ～。。。というときにもおすすめの精油です

バラ（ローズ）の精油でフェイスパックの作り方は...

材料...
モンモリオナイトの土３０g
クリーム用容器３０ｃｃ
はちみつ小さじ1/2
ミネラルウォーター少々
ローズの精油1～2滴

作りかたは...

1.　容器にモンモリオナイトの土を８分目くらい入れる

2.　ミネラルウォーターを少しずつ入れて...半分くらいまで入れる

3.　かきまぜる

4.　はちみつを小さじ半分くらい（2.5cc）入れる

5.　かきまぜる

6.　モンモリオナイトとミネラルウォーターを入れて...かきまぜ...

容器の９分目くらいまで作る（つのがたつくらいが目安）

7.　ローズの精油2滴を入れて...よ～くかきまぜる
（1滴＝0.03mlの場合。1滴＝0.05mlの場合は...1滴だけにしましょう）

8.　かきまぜたときにできる中の空気を手のひらで容器をぽんぽんして抜く
（小さい穴ができて空気がでてきた感じがすればok）

＊　湿度が必要なので...必ず...お風呂の時にパックしましょう

＊　顔だけ色白にならないよう...首にも塗りましょう

＊　残ったら...冷蔵庫で保存しましょう（消費期限は1ヶ月くらいです）

＊　パックは...１週間に一度くらいがいいです

文章だけだとわかりずらい場合は...アロマテラピーの本を参考にするといいと思います

＊　上記の作り方とちょっと違うところもありますが...
パックの作り方も載っています