ウルトラマラソンクリニック参加の皆さんお疲れさまでした!
準備の8時くらいはあまりすっきりと晴れておらず曇り空だったのですが、受付時間には強い日差しが暑いくらいでした!
参加者の皆さんは時間通りに集まって頂き、講義はスムーズに行なわれました。
講師陣はホントにすごいメンバーで、日本を代表するランナーばかりです!
各担当ごとに練習の組み立て方やピーキング、サプリメントの重要性などがとても参考になったと思います。
午後からは24時間走・100km7~10時間・100km初心者のような形で分かれ、カラダを動かしながらお話を伺ったようです。
自分は午後からは店に出勤!一緒に国立に入りたい思いを残し帰りました…。
お店もバタバタと忙しく、お昼を食べる暇もなく18時まで…。小休憩を取りやっとお腹も一杯になりました(笑)
ウルトラマラソン初挑戦の皆さんは不安がたくさんあるようです。サロマ湖まではもう1ヵ月!お話にもあったようにこれ以降は無理をせず、走行距離を抑えていってください。
自分は明日から調整?本格化?します(笑)体調もだいぶ回復したので、無理せず様子をみて走りたいと思います。
とりあえず明日は八王子へ行ってきます!
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最終更新日
2005.05.29 21:52:17
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