低糖質メニューに使える難消化性デキストリン。特保トクホ飲料、自分で作れば安上がり♪
最近、いろんな有名ドリンクの「特定保健用食品(トクホ特保)」版が発売されています。自動販売機定価160円、スーパーなら80円台で買えるようなドリンクが、特保になったことで200円近くの値段がついてしまう!!!ゆるやかな効果らしいからもともと実際に効くんだかわからんし。何だかなあ、と思っていたんですけど。(FB友達の方から、被験者はBMI27以上の人らしいよ、と補足情報が(^^;)そんな特保ドリンクの成分として入ってるのが「難消化性デキストリン」です。実はこれ、糖質制限メニューの食材として大活躍なんですよねー。水分を食べ物に閉じ込める役割をしてくれます。しっとりさせたり、とろみつけにも使えます。特保の効果としては以下のものがあるらしく。・血糖値を下げる・糖や脂肪の吸収を遅らせたりするてなわけで、宣伝費をたくさん使った割高のドリンクを買うなら自分で作りましょう。「難消化性デキストリン」を自分で買って手持ちのドリンクにいれるのです。1本あたり、5~10gくらい入ってるのかな。たま~に購入して飲んでみるより、そりゃコンスタントに1日1本(1杯)飲む方が良いし。楽して痩せたい!飲むだけでダイエット!飲むだけで血糖値が上がらずにすむ!なんてことは信じていないけど、ついでに試せるならねー、みたいな(^^;料理はしません、手軽にドリンクだけで使いたい!って人にはこれ。パインファイバーW お試し20包セット 入れるだけの簡単パインファイバーW お試し20包 ! 食物繊...価格:1,050円(税込、送料込)糖質制限メニューで保水性を高めるためにも使います。料理とドリンク両方に使ってみようかなという方にはこれ。私は料理やスイーツ作りに使うことがほとんどなのでいつも袋入りを買ってます。難消化性デキストリン(300g)送料無料【速達メール便用】価格:1,213円(税込、送料込)難消化性デキストリンについての詳しい説明ページも紹介しておきますね(^^)☆大塚製薬さんの「消化しにくいデキストリンって何?」http://www.otsuka.co.jp/health_illness/fiber/about_fiber/type/dextrin/☆三ツ矢サイダープラス・十六茶アサヒ飲料さんのトクホ説明ページ。http://www.asahiinryo.co.jp/tokuho/sp/column1/☆キリンメッツコーラのトクホhttp://www.kirin.co.jp/products/list/item/softdrink/mets_cola.htmlクックパッドにお手軽レシピをアップしています。おかげさまで半年でアクセス600000超え♪★キッチンおおざっぱのキッチン★http://cookpad.com/kitchen/67105フォローしていただくと低糖質のお手軽レシピ新着をご案内します\(^o^)/フォロワーさん増えると嬉しくて簡単レシピのアップがんばっちゃいますんでよろしくです♪クックパッドのフォロワーさんおかげさまで500超えました>みなさん、ありがとうお手軽簡単レシピ研究の励みになります~応援のクリックよろしくお願いします♪