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麺って、食費節約にはとっても効果的♥
今回は、お姑さんからいただいた、山口県のお土産の「茶そば」を利用しましたが、
焼きそばでも十分代用できます♪♪♪
麺つゆで キャベツと鶏肉の炒め茶そば( *´艸｀)♡
めんつゆでアレンジ麺の料理レシピ
材料（二人分）
茶そば ２人分（通常の焼きそばの玉でもOK）
鶏もも肉 １枚
酒 大さじ１
キャベツ 1/8個
麺つゆ 大さじ３～
ゴマ油 大さじ２
ニンニク（チューブ） １センチほど
作り方
まずは鶏もも肉を一口大に切り、耐熱容器に入れ、酒を回しかけ、
レンジで３分ほどチンしてあらかじめ火を通しておく。
キャベツもザックリ切って、レンジで３分ほど加熱しておく。
フライパンに油をひき、にんにくを炒め、香りがでたら
茶そば、お肉、キャベツを炒めて、
ちょっと炒めたら、めんつゆで味を付けて完成♥
好みで唐辛子で味を引き締めるのもオススメです♪♪♪
具材にあらかじめ火を通してあるので、
フライパンでの調理時間は、短めでＯＫ♥
簡単なのに、美味しくて、食費にも嬉しいレシピができました♥
麺つゆ、大好きです♡
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