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2007.03.08
テーマ：妊婦さん集まれ～！！(4730)
カテゴリ：ﾏﾀﾆﾃｨｰﾗｲﾌ
まだ出産してないのに… 産後ダイエットをしよう！と思ってるのは私だけではないと思うんですよ。 昨日の深夜にダイエット番組がやってまして… 司会が…永井大の番組！！！（もう忘れた(^^ゞ） ダイエットチャレンジャーがジャガー横田でした。 今，話題のインスパイリング・エクササイズ！！ 噂では聞いた事があったけど実際，番組として目にしたのは初めてでした。  インスパイリングエクササイズ 私もあつきち出産後，ひそかにダイエットを始め周囲もビックリ？チョット大げさヾ(´ε｀*)ゝ するくらい痩せた事がありました。 けど…徐々に元体重（妊娠前）の体重に戻りましたけどね＞＜ なので産後ダイエットって本当に期待できるものだと思ってるんです。 このインスパイリング・エクササイズの考案者のミカコさんの旦那さんも インタビューされてたんですが… 『子供を産むごとに痩せていってますね～』と… 信じる，信じないは個々の自由！と思ってますが ジャガー横田が教えてもらってるエクササイズを見る限りでは効果がありそう！ 実際に骨盤を集中的にエクササイズしててお腹周りもスリムになってきてました。 『腹筋すればいいだろう？？』と思う人もいるかもしれませんが 女の人にとって腹筋や腕立てふせって意外とキツイんですよね。 筋肉痛にもなるし… 次週の放送でジャガー横田がダイエットに成功したかどうかがわかるので 見届けたいと思ってます(^_-)v Micako（ミカコ）さんのHP興味がある人は覗いてみて下さいね☆ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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