|
|
|
2007.03.08
テーマ：妊婦さん集まれ～！！(4741)
カテゴリ：ﾏﾀﾆﾃｨｰﾗｲﾌ
まだ出産してないのに… 産後ダイエットをしよう！と思ってるのは私だけではないと思うんですよ。 昨日の深夜にダイエット番組がやってまして… 司会が…永井大の番組！！！（もう忘れた(^^ゞ） ダイエットチャレンジャーがジャガー横田でした。 今，話題のインスパイリング・エクササイズ！！ 噂では聞いた事があったけど実際，番組として目にしたのは初めてでした。  インスパイリングエクササイズ 私もあつきち出産後，ひそかにダイエットを始め周囲もビックリ？チョット大げさヾ(´ε｀*)ゝ するくらい痩せた事がありました。 けど…徐々に元体重（妊娠前）の体重に戻りましたけどね＞＜ なので産後ダイエットって本当に期待できるものだと思ってるんです。 このインスパイリング・エクササイズの考案者のミカコさんの旦那さんも インタビューされてたんですが… 『子供を産むごとに痩せていってますね～』と… 信じる，信じないは個々の自由！と思ってますが ジャガー横田が教えてもらってるエクササイズを見る限りでは効果がありそう！ 実際に骨盤を集中的にエクササイズしててお腹周りもスリムになってきてました。 『腹筋すればいいだろう？？』と思う人もいるかもしれませんが 女の人にとって腹筋や腕立てふせって意外とキツイんですよね。 筋肉痛にもなるし… 次週の放送でジャガー横田がダイエットに成功したかどうかがわかるので 見届けたいと思ってます(^_-)v Micako（ミカコ）さんのHP興味がある人は覗いてみて下さいね☆ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ﾏﾀﾆﾃｨｰﾗｲﾌ] カテゴリの最新記事
産後は勝手に痩せていったけど（たまたまか！？）
パイ止めた今徐々に太りつつあります… きっと動かなくくせに間食多い？だろうなぁ… ジャガー横田のダイエット 何キロ減るのか興味津々です！ (2007.03.08 23:48:03)
14キロ太りました。
今、まさにジャガー横田のような風貌です・・・ 元に戻るか、夜も眠れぬほど？心配・・・ 他にもいい方法あったら、教えてください～ (2007.03.09 00:18:48)
たしか、ミラクルダイエットですね。
私もあの番組結構好きで良く見て、見るだけで納得して何もせず･･･(笑) 確かに産後は痩せやすいから、atsukichiさんも頑張って 是非、結果発表～！してくださいな^ ^ (2007.03.09 11:31:21)
産後は食事作る暇も食べる暇もなくて、あっという間に痩せ（ヤツレ）ましたが、慣れるに従い自分のベスト体重に落ち着きました。いかに産後のイレギュラー生活を、規則正しいリズムにもっていけるかですよね。あと可能な限り人目に触れること。
でも上の子供に助けられて、食事も運動も適度にできそうな予感ですね! まずは安産、がんばりましょう～。 (2007.03.09 22:58:15)
最近のママは産後でも痩せてますよね。
「ほんとに産んだの？」ってくらい。 以前は「なかなか戻らなくて・・」って人が 多かったのになぁ。 とりあえず、まず 元気な赤ちゃんを産んでくださいね。 ダイエットはそれから、それから！ (2007.03.10 07:23:02)
産後6ヶ月は、脂肪流動が激しくて、痩せやすくなるらしいですよね。
その6ヶ月が勝負！とはいえ、赤ちゃんのお世話が一番大変な6ヶ月と重なって、ついつい、自分のことは後回しなんですよねぇ。 私はウエストニッパーやって、かなりウエストは痩せましたね。 その後はちょっと太りましたが、家作りと引越しで5kg落ちました。 無理しすぎず、がんばってくださいね。 ちなみに、その番組って、ちょっと前に、日曜日の午前中に、日本テレビ系でやってたやつかなぁ？なんて思ってます。 最近見なくなったので、どうなったかと思ったら、深夜に移動したんですかね？ (2007.03.11 15:23:07)
最初の出産の時、子供を産んだら太って当たり前♪な～んて呑気に
考えてたんですが、最近はみんな出産直後に元の体系に戻っていて ビックリです。今回は夏に向けて絶対に痩せるぞ！と 心に固く 誓っています。と言うか体が重過ぎて重過ぎて、激しく運動したい。 母乳で育てると痩せるって言うけど、チビの時は混合だったのよね。 今回は母乳で育てられると良いんだけどなぁ。 (2007.03.12 21:11:24) |
|
