カテゴリ:健康
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「ど~してAYAさんて、そんなにイケてないわけじゃないのに、 彼氏ができないのかしらね~?」 と言われ続けた私にも、ついに春がやってきました! ただいま、大恋愛中! そして来月には結婚も…! …というと、いい加減バレちゃいますね。 今日はエイプリルフールでーす(笑)。 …かなりやるせない気持ちになったところで、 本題に入ります(笑)。 先日、「整体は初めて!」というお友達が 来店くださいました。 来られたらすぐ、カルテを記入していただくのですが、 「ちょっとまったぁ~~!」 当然のように右足を上に組み、体を曲げて記入を始めたのです。 足を組む習慣があり、それも同じほうが上だと、 骨盤の歪みの原因になります。 ですので、「ツキ天」や「ハピプロ」でもご紹介している、 「ツキの天使が胸にとまる」姿勢を伝授し、続きを書いてもらおうとすると… 「ちょっとまったぁ~~!」 カルテを左45度に傾けて書こうとします。 これは、すでに体がねじれてしまっている証拠です。 「まっすぐに置くと、書けなくないですか?」 書けなくないです(T.T)。 フツーのバランスがとれた姿勢だと、まっすぐに置いて書けるはずなのです。 体調を訊くと、仕事がハードなので疲れやすいものの、 そんなにひどい肩こりや腰痛はないとのことなのですが…。 背中から腰を、フツーーの強さで押しても、 身をよじります。 それだけ、ハッているんですね。 背骨もゆるくではあるのですが、左右に側湾があり、 骨盤も、右足を上に組むクセのせいか、右が3センチほど上がっています。 だれでも多少の骨盤の高さのズレはあるのですが、 1センチ程度。3センチはけっこう大きいです。 整体は、カイロプラティックや中国式、その他… いろいろあるのですが、 私がやっている中国式の整体は、 骨ポキポキではなく、筋肉のこわばりをゆるめ、 ツボを刺激して気の流れを良くして、 体を整えていくものです。 体の骨の歪みは、骨は必ず筋肉につながっていますので、 ポキッと治しても、筋肉のバランスが悪ければ、 また引っ張られて歪んでしまいます。 だからまず筋肉を緩めること、そして生活習慣を見直すことから 体を整えていくほうが、より効果的…というのが中国式なんですね。 そんなわけで、体をほぐし、 姿勢やストレッチの方法をお教えして、 施術終了です。 「気持ちが良かったです~~~^^」 と、笑顔になってくれ、 マッサージ屋冥利につきました(笑)。 自分の体というのものは、 自分といつも一緒なのに、 あまり注意を払っていないものです。 でも、押されて痛いところがあるとすれば、 必ず、生活習慣やクセで、知らず知らずのうちに 体に負担がかかっているのです。 温かくなって、これからは外に出る機会も多いと思います。 その前にぜひ!ご自身の体にも注意を向けて、 メンテナンスをしてあげてくださいね! ↓「体を整えてみよう!」と思われた方は、押してみてくださ~い! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2007年04月01日 10時22分19秒
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