オーデナリィママ

いきなり熱帯夜は終わり、いきなり朝の蝉のコーラスは止み、いきなり夕方には虫の声が聞こえ、青空には鱗雲が見られるようになりました。

この夏、私は「暑い」より「痛い」思いをしている日の方が多かったような気がします。

ご心配をお掛けしましたが、痛みはもうありません。まだ痺れと脱力感はあって右足を少しばかり引きずっていますが、これも日にち薬でしょう。

パートに行ったら後の二日は次のパートに備えてゴロゴロ休養第一。何のためのパート?

漢方薬はきっちり飲んでいます。3個あった鍼は一つだけぽろりと取れました。

腰痛体操やマッケンジー法のストレッチを控えめにやっています。

何故こんな事になったのかと思い返すと、、友達は7月に東京に往復した高速夜行バスが悪かったのではないかと言いますが、２週間も経って腰痛になるのかしら。

私はバケツ運びが悪かったのではないかと思い当たりました。

水を節約しようと、野菜を洗った水や米を研いだ水、洗剤を使わないで洗ったコップの水などをバケツに溜めてせっせと家庭菜園にやっていたのです。

今回気がついたのですが、私はいつも右肩にバッグを引っかけ、荷物は右手で持ち、踏み出しは右足です。

体のバランスが崩れたのではないかしら。違うかも知れないけど、そう言うことも頭に置いて行動しようと思います。

この頃は、庭にはびこる夏草を見たら草むしりがしたいし、野菜の種も蒔きたくなりました。

これは季節の巡り、体の復調の何よりの兆しです。



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