テーマ:楽天レシピ(150995)
カテゴリ:健康が大事
自転車でIKM駅側のKONAMIに、初めて行ってみました。中々いいでないの。 少し泳いで、ウオータービクスして、ウォーキングと思っていましたが、、、 ウォータービクスには5分遅れたので入りにくく、ゴーグルを忘れて泳げず、おやつも忘れ、私の水着はセパレートなんですが、なんと、持ってきたのはオットーの海パン。同じ紺色なんです。 堂々と着てれば誰も気がつかないだろうと、ヒモをぎゅっと絞ってはきましたよ。 水の外では重力でゆるめのパンツでしたが、水の中では腹の部分がぼよよーんと膨らんでいました。 体を温めながら1時間ほどウォーキング。ジェットバスが古川橋より広いので、他の人に遠慮無く病める部分をマッサージ出来てよかったです。 水の中ではとっても楽だったのですが、再び自転車で25分、帰宅したらどっと疲れが出てしばしお昼寝。 緑と赤 トマトのリゾット 作者:Ashly5050 ■材料(2人分) ご飯 / 1杯分 タマネギ / 半分 ベーコン / 2枚 ニンニク / 一かけ オリーブオイル / 小2 塩胡椒 / 適量 シュレッドチーズ / 15グラム トマト缶詰カット / 200グラム ヘチマ / 250グラム 鶏ガラスープ顆粒 / 小1 塩胡椒 / 少々 片栗粉 / 大1 海老 / 10個位 ■レシピを考えた人のコメント ヘチマのスープを混ぜて食べたり、そのまま別の味を楽しんだり。 それにしても何でこんなマイナーなヘチマ料理にこだわってるんだろう、私は。 詳細を楽天レシピで見る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ >>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<< ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2013.08.30 17:32:48
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