Cherie Dolceの新シリーズで
小悪魔ショコラ登場
天使シリーズもリーズナブルでかなりうまいが(*^o^*)
チョコ好きの私にはコッチの方がイイかな160円でこの味は反則である

ネギを背負った鴨？
朝練は劇坂の青谷へ
のどか村で野菜を購入
ネギ、キャベツ2ッ、朝ドリ苺2パック（アスカルビー）

苺はめちゃ甘なのに激安
かなりオススメです

UFOに似た新しい体重計がきた
一目惚れ
機能もデザインも申し分なし
体重は内緒
体内年齢は17歳でした
測定の結果
私は細身筋肉質だそうです

細マッチョらしい
ψ(｀∇´)ψ

頑張って減量します

上の娘が学校代表に選抜されたので
堺市こども市展の展示を見に行きました～
ハードな絵を想像してましたが
メルヘンチックでした
(o^^o)

相棒ちゃんと朝練
行きの大和川の土手の追い風は天国
軽く40キロ(^。^)

葡萄～信貴山～13峠
タイムを気にせず少し重たい目でタンタンと上る

瓢箪山のパン屋さんに寄り道

帰りの大和川の土手の向い風は地獄
必死になっても20キロ（゜д゜lll）
家までがめちゃくちゃ遠く足にきた
風は大嫌い！

起きれれば
明日の朝練はサカタニかな？







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On 2012/02/04, at 10:09, wrote:

足周りはアルミホイールで決まり
今シーズン初のアルミ巻き
激寒の日はこれに限ります

相棒ちゃんと吹雪の中13峠TTへ
16分49秒あの風雪でこのタイムらなまずまずか？
前半2キロは7分19秒
やはり後半がおせーョ
8分台には乗せたい

相棒ちゃんは20分25秒

蓋を開けて、
ジャーっと湯を注ぎ、
3分待ったら、出来上がり
作業はいつもと変わらず（笑）

満足の一杯
しかし寒いΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ